“Describiría Vādma como una forma de conectar con un lado tuyo más suave, más seguro y más tranquilo, para calmar de verdad el sistema nervioso”

Guau, o sea, es solo una palabra. Soy Heather Montgomery y llevo unos 25 años trabajando en salud y bienestar. Ayudo a las personas a mejorar su calidad de vida, sobre todo a través de su salud y de la sanación del trauma sexual. Trabajamos con planes de nutrición de precisión personalizados, ejercicio y las condiciones de salud actuales, para sacarlas del dolor y que vivan una vida más exuberante, más feliz y sin dolor. No tenía ninguna duda, de verdad que no. O sea, tenía curiosidad y me hacía ilusión ver cómo se hacía la práctica, pero sentí tanto el llamado que realmente no tenía dudas. Me preocupaba tener todo listo, hacer la maleta con lo que necesitaba, y estaba emocionada por conocer a todas las personas, pero dudas sobre la formación [Vādma] en sí no tenía antes de llegar aquí. Sí tuve algunas los primeros días, pero no antes de llegar. Describiría Vādma como una forma de conectar con un lado tuyo más suave, más seguro y más tranquilo, para calmar de verdad el sistema nervioso y soltar, deshacer parte de la tensión de tu fascia. Sabes, antes de llegar aquí estaba mucho más tensa, en el cuello, en la espalda, y ahora siento mucho más movimiento, menos dolor, estoy más relajada, más tranquila, más a gusto. Así es como describiría Vādma: una forma de bajar mil revoluciones. Siempre estamos tan estresados. Bueno, no debería decir "estamos", pero muchos de nosotros vamos corriendo de aquí para allá, sobre todo las madres. Si tienes hijos, vas corriendo a todas partes. Y si eres madre soltera, más todavía, porque la responsabilidad recae en ti. Así que ese tiempo para volver de verdad a ti misma, dar un paso atrás y cuidarte... Diría que es una gran oportunidad de autocuidado, y el sistema nervioso es tan importante para nuestra salud y nuestro bienestar general, mental, física y espiritualmente, que es una pieza muy importante que a mucha gente le falta. Hazlo. ¿Por qué no? Hazlo. Te lo mereces. Eso es lo que diría. ¿Qué te frena? Quizá les preguntaría, sabes, por más información. Pero, o sea, ¿te da miedo estar un poco menos estresada, sentirte mejor o tener menos dolor? ¿Cuál de esas cosas te asusta? Eso es lo que diría. Y normalmente se reirían. O sea, me imagino que se reirían y dirían: pues ninguna de esas cosas me asusta, ya sabes. ¿No te lo mereces? Sí, me lo merezco. ¡Entonces hazlo! Eso es lo que les diría. Simplemente hazlo. Como dijo Nike, just do it. Veo Vādma como una parte fundamental de mi negocio. No estoy segura de en qué punto exacto del proceso, y puede que aparezca en varios, ya sabes, es decir, si es primero, segundo o tercero, integrado en lo que hago actualmente. Creo que mucho dependería de la persona. Así que me imagino usándolo como un gancho para atraer a gente que quiera conocer lo que hago y cómo lo hago. Pero también lo veo como una forma de potenciar lo que ya hago con clientes que tienen problemas con el sistema nervioso y a quienes algunas de las terapias que hacen o los suplementos que toman no les funcionan porque están todo el tiempo en modo de lucha o huida. Así que lo veo, sin duda, como una terapia complementaria a lo que hago ahora, y quizá como la pieza que faltaba del rompecabezas, o mejor dicho, una forma más fácil de aplicar esa pieza, porque hay otras maneras, está el breathwork, hay otras formas de calmar el sistema nervioso. No creo que sean tan profundas ni quizá tan rápidas como Vādma, y vivimos en un mundo de comida rápida. La gente quiere resultados rápidos, así que creo que es una buena forma de dar a tus clientes un buen resultado rápido y ganarte su confianza: si esto funcionó, probablemente lo demás que haces también funcionará. Pero sí, creo que lo incorporaré de muchas maneras distintas. Y tengo ganas de ganar más experiencia para sentirme más segura y dar sesiones [Vādma] grupales, porque ahora creo que durante un tiempo serán individuales al principio. Mi mayor aprendizaje de la formación [Vādma] es probablemente que he estado descuidando mi propio sistema nervioso más de lo que debería, y eso es bueno saberlo como profesional, porque probablemente lo que voy a atraer también son personas que lo han estado descuidando, ya sabes cómo es, atraes lo que eres. Así que es bueno tenerlo presente y sacarlo con la gente: ¿cómo estás cuidando tu sistema nervioso? Porque aunque tengo una práctica espiritual y, ya sabes, Dios y yo estamos ahí, juntos, y tengo la bendición de sentirme segura en mi relación con Dios, aun así están las realidades físicas de este lugar en el que vivimos, y a veces necesitamos un poco de ayuda con el cuerpo físico, sobre todo mientras estamos aquí. Y creo que ese es probablemente mi mayor aprendizaje también: estaba personalmente un poco más estresada de lo que pensaba que estaba físicamente. Guau, o sea, es solo una palabra, pero diría que es una terapia vital para el bienestar. Sí, y una que debería incorporarse a menudo. Me llamo Heather Montgomery y estoy entre dos estados: en Minnesota, cerca de las Twin Cities, en un pueblo llamado Stillwater, y también en Palm Beach, Florida. Ahora mismo estoy allí 10 días al mes y en Minnesota 20 días al mes. Y pueden encontrarme en Instagram como Heather C. Montgomery o como Unleash the Love Within.