«Jeg vil beskrive Vādma som en måte å få kontakt med en mykere, tryggere og roligere side av deg selv, for virkelig å få nervesystemet til å falle til ro»

Wow, altså, det er bare ett ord. Jeg heter Heather Montgomery, og jeg har jobbet med helse og velvære i omtrent 25 år. Jeg hjelper folk med å forbedre livskvaliteten, for det meste gjennom helsen deres og gjennom å hele seksuelt traume. Vi jobber med skreddersydde, presise ernæringsplaner, trening og de helseplagene de har nå, for å få dem ut av smerte og inn i et mer livsfylt og lykkelig, smertefritt liv. Jeg hadde ingen, egentlig ikke. Altså, jeg var nysgjerrig og spent på å se hvordan praksisen ble utført, men jeg følte meg så kalt at jeg egentlig ikke hadde noen tvil. Jeg var bekymret for å få gjort alt, pakke det jeg trengte, og jeg gledet meg til å møte alle menneskene, men tvil om selve [Vādma]-utdanningen hadde jeg ikke før jeg kom hit. Jeg hadde litt de første dagene, men ikke før jeg kom hit. Jeg vil beskrive Vādma som en måte å få kontakt med en mykere, tryggere og roligere side av deg selv, for virkelig å få nervesystemet til å falle til ro og slippe litt av spenningen i fascien din. Du vet, jeg var mye mer anspent før jeg kom hit, nakken og ryggen min, og jeg kjenner mye mer bevegelse, mindre smerte, jeg er avslappet, roligere, du vet, mer til ro. Så det er slik jeg vil beskrive Vādma: en måte å virkelig skru det ned tusen hakk. Du vet, vi er alltid så stresset. Jeg burde ikke si vi, men mange av oss løper rundt, særlig mødre. Du vet, har du barn, løper du hit og dit og overalt. Og er du alenemor, er det enda mer, du vet, ansvaret faller på deg. Så det å virkelig få tid til å gå tilbake til deg selv, ta et skritt tilbake og ta vare på deg selv. Jeg vil si at det er en flott mulighet for egenomsorg, og nervesystemet er så viktig for helsen og velværet vårt som helhet. Mentalt og fysisk og åndelig, så det er en veldig viktig brikke som mange mangler. Gjør det. Hvorfor ikke? Gjør det. Du fortjener det. Det er det jeg vil si. Hva er det som holder deg tilbake? Det kan jeg spørre dem om, du vet, for å få mer informasjon. Men altså, er du redd for å, du vet, bli litt mindre stresset eller få det bedre eller ha mindre smerte, eller hvilken del er det som skremmer deg? Det er det jeg vil si, du vet. Og som regel ler de, de ville ledd. Altså, jeg tenker meg at de ville ledd og sagt: vel, ingenting av det skremmer meg, du vet hva jeg mener. Fortjener du det ikke? Jo, jeg fortjener det. Da må du gjøre det! Det er det jeg vil si til dem. Bare gjør det. Som Nike sa: Just do it. Jeg ser på Vādma som en helt avgjørende del av virksomheten min. Jeg er ikke sikker på nøyaktig hvor i prosessen, og det kan komme inn flere steder, du vet, altså om det er først, andre eller tredje ledd, integrert i det jeg gjør i dag. Jeg tror mye av det vil avhenge av personen. Så jeg ser for meg at det kan være en lead magnet, en måte å få folk inn døra slik at de blir kjent med hva jeg gjør og hvordan jeg gjør det. Men jeg ser det også som en måte å forsterke det jeg allerede gjør med klienter som har problemer med nervesystemet, og hvor noen av terapiene de går i eller kosttilskuddene de tar ikke virker, fordi de er i kamp-eller-flukt-modus hele tiden. Så jeg ser det definitivt som en tilleggsterapi til det jeg gjør i dag, og kanskje som den manglende brikken i puslespillet, eller jeg burde heller si en enklere måte å gi denne brikken på, for det finnes andre måter, det finnes breathwork, det finnes, du vet, andre måter å berolige nervesystemet på. Jeg tror ikke de er helt like dyptgripende eller kanskje like raske som Vādma, og vi lever jo i en fastfood-verden. Folk vil ha raske resultater, så jeg tror dette er en god måte å gi klientene dine et fint, raskt resultat og bygge tillit til at hvis dette virket, så virker sannsynligvis andre ting du gjør også. Men ja, jeg tror jeg kommer til å bruke det på mange ulike måter. Og jeg gleder meg til å få mer erfaring med det, slik at jeg kan føle meg tryggere på å holde [Vādma]-gruppeøkter, for akkurat nå tror jeg det blir én-til-én først en stund. Det viktigste jeg tar med meg fra [Vādma]-utdanningen er sannsynligvis at jeg har forsømt mitt eget nervesystem litt mer enn jeg burde, og det er godt å vite som praktiker, for det er sannsynligvis det jeg kommer til å tiltrekke meg, nemlig folk som sannsynligvis også har forsømt det, du vet hvordan det er, du tiltrekker deg det du er. Så det er godt å ha i bakhodet og ta opp med folk: hvordan tar du vare på nervesystemet ditt? For selv om jeg har en åndelig praksis, og jeg og Gud, vi er rett der sammen, og jeg er veldig velsignet som føler meg trygg i forholdet mitt til Gud, så finnes det likevel det fysiske ved stedet vi lever på, og noen ganger trenger vi litt hjelp med den fysiske kroppen, særlig mens vi er her. Så jeg tror nok det også er det viktigste jeg tar med meg. Jeg var litt mer personlig stresset enn jeg trodde jeg var, fysisk. Wow, altså, det er bare ett ord, men jeg vil si at det er en essensiell terapi for velvære. Ja, og en som bør brukes ofte. Jeg heter Heather Montgomery, og jeg er mellom to stater, så jeg er i Minnesota nær Twin Cities, i en by som heter Stillwater. Og jeg er også i Palm Beach i Florida. Så akkurat nå er jeg der 10 dager i måneden og i Minnesota 20 dager i måneden. Og dere finner meg som Heather C. Montgomery på Instagram eller Unleash the Love Within på Instagram