„Opisałabym Vādmę jako sposób na dotarcie do łagodniejszej, bezpieczniejszej, spokojniejszej strony siebie, żeby naprawdę uspokoić układ nerwowy”

Wow, to znaczy, to tylko jedno słowo. Jestem Heather Montgomery i pracuję w zdrowiu i wellness od około 25 lat. Pomagam ludziom poprawiać jakość życia, głównie poprzez ich zdrowie i uzdrawianie traumy seksualnej. Pracujemy nad spersonalizowanymi, precyzyjnymi planami żywieniowymi, ćwiczeniami i obecnymi problemami zdrowotnymi, żeby wyprowadzić ich z bólu i żeby żyli bardziej radosnym, szczęśliwym życiem bez bólu. Nie miałam żadnych, naprawdę nie. Znaczy, byłam ciekawa i podekscytowana, jak ta praktyka jest prowadzona, ale czułam się tak powołana, że naprawdę nie miałam żadnych wątpliwości. Martwiłam się, czy wszystko ogarnę, czy spakuję to, czego potrzebowałam, i cieszyłam się na spotkanie ze wszystkimi ludźmi, ale wątpliwości co do samego kursu [Vādma] nie miałam, zanim tu przyjechałam. Miałam jakieś przez pierwsze kilka dni, ale nie przed przyjazdem. Opisałabym Vādmę jako sposób na dotarcie do łagodniejszej, bezpieczniejszej, spokojniejszej strony siebie, żeby naprawdę uspokoić układ nerwowy i uwolnić, rozluźnić część napięcia w powięzi. Wiesz, byłam dużo bardziej spięta, zanim tu przyjechałam, szyja, plecy, a teraz czuję dużo więcej ruchu, mniej bólu, jestem rozluźniona, spokojniejsza, wiesz, bardziej swobodna. Tak właśnie opisałabym Vādmę: to sposób, żeby naprawdę zwolnić o tysiąc poziomów. Wiesz, zawsze jesteśmy tacy zestresowani. Nie powinnam mówić „my”, ale wielu z nas ciągle gdzieś biega, zwłaszcza mamy. Wiesz, jeśli masz dzieci, biegasz tu, tam i wszędzie. A jeśli jesteś samotną mamą, to jeszcze bardziej, wiesz, odpowiedzialność spada na ciebie. Więc ten czas, żeby naprawdę wrócić do siebie, cofnąć się o krok i zadbać o siebie. Powiedziałabym, że to świetna okazja do dbania o siebie, a układ nerwowy jest po prostu tak ważny dla naszego ogólnego zdrowia i dobrostanu. Psychicznie, fizycznie i duchowo, że to bardzo ważny element, którego wielu ludziom brakuje. Zrób to. Dlaczego nie? Zrób to. Zasługujesz na to. Tak bym powiedziała. Co cię powstrzymuje? Mogłabym ich zapytać, wiesz, o więcej informacji. Ale znaczy, czy boisz się tego, że będziesz, wiesz, trochę mniej zestresowany albo poczujesz się lepiej, albo będziesz mieć mniej bólu, albo która część cię przeraża, tak bym powiedziała, wiesz. I zwykle by się śmiali. Znaczy, wyobrażam sobie, że by się zaśmiali i powiedzieli: no, nic z tego mnie nie przeraża, wiesz, o co mi chodzi. Nie zasługujesz na to? Tak, zasługuję. To zrób to! Tak bym im powiedziała. Po prostu to zrób. Jak mówi Nike, po prostu to zrób. Widzę Vādmę jako kluczową część mojego biznesu. Nie jestem pewna, w którym dokładnie miejscu procesu i może pojawić się w kilku obszarach, wiesz, to znaczy, czy to będzie pierwszy, drugi czy trzeci krok, zintegrowana z tym, co teraz robię. Myślę, że dużo zależałoby od osoby. Więc wyobrażam ją sobie jako lead magnet, jeden ze sposobów, żeby przyciągnąć ludzi, żeby poznali to, co robię i jak to robię. Ale widzę ją też jako sposób na wzmocnienie tego, co już teraz robię z klientami, którzy mają problemy z układem nerwowym i u których niektóre terapie, które stosują, albo suplementy, które biorą, nie działają, bo cały czas są w trybie walki lub ucieczki. Więc widzę ją zdecydowanie jako terapię uzupełniającą do tego, co teraz robię, i może brakujący element układanki, a raczej łatwiejszy sposób na podanie tego elementu układanki, bo są inne sposoby, jest breathwork, są, wiesz, inne sposoby na uspokojenie układu nerwowego. Nie sądzę, żeby były aż tak głębokie ani może tak szybkie jak Vādma, a żyjemy w świecie fast foodów. Ludzie chcą szybkich rezultatów, więc myślę, że to dobry sposób, żeby dać klientom ładny, szybki rezultat i zdobyć zaufanie, że skoro to zadziałało, to inne rzeczy, które robisz, prawdopodobnie też zadziałają. Ale tak, myślę, że wykorzystam to na wiele różnych sposobów. I cieszę się, że zdobędę w tym więcej doświadczenia, żebym mogła czuć się pewniej, prowadząc sesje grupowe [Vādma], bo teraz myślę, że przez jakiś czas będą to najpierw sesje indywidualne. Moim największym wnioskiem z kursu [Vādma] jest chyba to, że zaniedbywałam własny układ nerwowy bardziej, niż powinnam, i dobrze to wiedzieć jako praktyk, bo prawdopodobnie przyciągnę też ludzi, którzy go zaniedbywali, wiesz, jak to jest, przyciągasz to, kim jesteś. Więc dobrze o tym pamiętać i poruszać to z ludźmi: jak dbasz o swój układ nerwowy? Bo chociaż mam praktykę duchową i, wiesz, ja i Bóg jesteśmy tuż obok siebie, jestem bardzo błogosławiona, bo czuję pewność w mojej relacji z Bogiem, to jednak są fizyczne realia tego miejsca, w którym żyjemy, i czasem potrzebujemy małej pomocy dla ciała fizycznego, zwłaszcza, wiesz, kiedy tu jesteśmy. Więc myślę, że to chyba też mój największy wniosek. Byłam osobiście trochę bardziej zestresowana, niż myślałam, że jestem fizycznie. Wow, to znaczy, to tylko jedno słowo, ale powiedziałabym, że to terapia niezbędna dla dobrostanu. Tak, i taka, którą powinno się włączać często. Nazywam się Heather Montgomery i jestem pomiędzy dwoma stanami, więc jestem w Minnesocie, niedaleko Twin Cities, w miasteczku Stillwater. A także w Palm Beach na Florydzie. Więc jestem tam 10 dni w miesiącu, a w Minnesocie 20 dni w miesiącu, na ten moment. Można mnie znaleźć na Instagramie jako Heather C. Montgomery albo Unleash the Love Within.