Heather

Wow, ik bedoel, dat is maar één woord. Ik ben Heather Montgomery en ik werk al ongeveer 25 jaar in gezondheid en welzijn. Ik help mensen hun kwaliteit van leven te verbeteren, vooral via hun gezondheid en het helen van seksueel trauma. We werken aan op maat gemaakte, precieze voedingsplannen, beweging en bestaande gezondheidsklachten, zodat ze van hun pijn afkomen en een uitbundiger, gelukkiger en pijnvrij leven kunnen leiden. Ik had geen twijfels, echt niet. Ik was nieuwsgierig en enthousiast om te zien hoe de praktijk werd gedaan, maar ik voelde me zo geroepen dat ik echt geen twijfels had. Ik maakte me wel zorgen over alles geregeld krijgen, het inpakken van wat ik nodig had, en ik had er zin in om alle mensen te ontmoeten, maar twijfels over de [Vādma]-opleiding zelf had ik niet voordat ik hier kwam. De eerste dagen had ik er wel een paar, maar niet voordat ik hier kwam. Ik zou Vādma omschrijven als een manier om aan te sluiten op een zachtere, veiligere, rustigere kant van jezelf, om het zenuwstelsel echt tot rust te brengen en een deel van de spanning in je fascia los te laten en te ontspannen. Weet je, ik was veel gespannener voordat ik hier kwam, mijn nek, mijn rug, en nu voel ik veel meer beweging, minder pijn, ik ben ontspannen, rustiger, meer op mijn gemak. Zo zou ik Vādma omschrijven: een manier om het echt een heel stuk rustiger aan te doen. We zijn altijd zo gestrest. Ik moet eigenlijk niet 'we' zeggen, maar veel van ons rennen maar rond, vooral moeders. Als je kinderen hebt, ren je hier en daar en overal naartoe. En als je een alleenstaande moeder bent nog meer, want dan komt de verantwoordelijkheid op jou neer. Dus die tijd om echt terug te gaan naar jezelf, een stap terug te doen en voor jezelf te zorgen. Ik zou zeggen dat het een geweldige kans is voor zelfzorg, en het zenuwstelsel is zó belangrijk voor onze algehele gezondheid en ons welzijn, mentaal, fysiek en spiritueel, dat het een heel belangrijk puzzelstuk is dat veel mensen missen. Doe het. Waarom niet? Doe het. Je verdient het. Dat is wat ik zou zeggen. Wat houdt je tegen? Dat zou ik ze misschien vragen, om meer informatie te krijgen. Maar ik bedoel: ben je bang om wat minder gestrest te zijn, of je beter te voelen, of minder pijn te hebben? Welk deel maakt je bang? Dat zou ik zeggen. En meestal zouden ze lachen, ik kan me voorstellen dat ze zouden lachen en zouden zeggen: nou, niets daarvan maakt me bang, snap je? Verdien je het dan niet? Ja, ik verdien het. Doe het dan! Dat zou ik ze zeggen. Doe het gewoon. Zoals Nike zegt: just do it. Ik zie Vādma als een cruciaal onderdeel van mijn bedrijf. Ik weet nog niet precies waar in het proces, en het kan op meerdere plekken komen, dus of het nu als eerste, tweede of derde stap is, geïntegreerd in wat ik nu al doe. Ik denk dat een groot deel daarvan afhangt van de persoon. Ik stel me voor dat het een lead magnet is, als één manier om mensen binnen te halen zodat ze leren kennen wat ik doe en hoe ik het doe. Maar ik zie het ook als een manier om te versterken wat ik nu al doe met cliënten die problemen hebben met hun zenuwstelsel en bij wie sommige therapieën die ze doen of supplementen die ze nemen niet werken, omdat ze de hele tijd in een vecht-of-vluchtmodus zitten. Dus ik zie het zeker als een aanvullende therapie bij wat ik nu doe, en misschien als een ontbrekend puzzelstuk, of beter gezegd een makkelijkere manier om dit puzzelstuk toe te passen, want er zijn ook andere manieren, er is breathwork, er zijn andere manieren om het zenuwstelsel te kalmeren. Ik denk niet dat die even diepgaand zijn of misschien even snel als Vādma, want we leven in een fastfoodwereld. Mensen willen snel resultaat, dus ik denk dat dit een goede manier is om je cliënten een mooi snel resultaat te geven en vertrouwen te winnen: als dit werkte, werken andere dingen die je doet waarschijnlijk ook. Maar ja, ik denk dat ik het op heel veel verschillende manieren ga inzetten. En ik heb er zin in om er meer ervaring mee op te doen, zodat ik me zekerder voel om [Vādma]-groepssessies te geven, want op dit moment denk ik dat het eerst een tijdje 1-op-1 zal zijn. Mijn grootste inzicht uit de [Vādma]-opleiding is waarschijnlijk dat ik mijn eigen zenuwstelsel wat meer heb verwaarloosd dan goed voor me is, en dat is goed om te weten als practitioner, want waarschijnlijk trek ik ook mensen aan die hun zenuwstelsel verwaarlozen. Je weet hoe het gaat: je trekt aan wat je zelf bent. Dus het is goed om dat in gedachten te houden en het met mensen te bespreken: hoe zorg jij voor je zenuwstelsel? Want ook al heb ik een spirituele praktijk, en ik en God, wij zijn er samen, ik ben erg gezegend dat ik me zeker voel in mijn relatie met God, er zijn toch ook de fysieke kanten van deze plek waar we leven, en soms hebben we een beetje hulp nodig met het fysieke lichaam, zeker zolang we hier zijn. Dus ik denk dat dat ook mijn grootste inzicht is. Ik was persoonlijk fysiek wat meer gestrest dan ik dacht. Wow, ik bedoel, dat is maar één woord, maar ik zou zeggen dat het een essentiële therapie is voor welzijn. Ja, en een therapie die vaak zou moeten worden toegepast. Mijn naam is Heather Montgomery en ik zit tussen twee staten in: ik ben in Minnesota, bij de Twin Cities, in een stad die Stillwater heet, en ik ben ook in Palm Beach, Florida. Dus ik ben er op dit moment 10 dagen per maand en 20 dagen per maand in Minnesota. Je kunt me vinden als Heather C. Montgomery op Instagram of als Unleash the Love Within op Instagram.