THANK
holistic.recovery •
Gholistic.recovery
Mijn Vādma experience ••
Nieuwe dingen ervaren. Nieuwsgierig blijven. Zelf
voelen. Dit was mijn ervaring met
Vādma.
224 reviews van Vādma-sessies en van de Vādma-practitioneropleiding. Elke review toont zijn bron, met datum en het volledige transcript.
224 reviews · 8 talen · elk met zijn bron · laatst bijgewerkt 5 okt 2026
Ik heb er geen woorden voor. Het is niet meer leeg. Het is alsof het vol is. Ik voel me zwaar. Als geaardCliënt van Tanja Wilcken · 5 okt 2026Lees de review →

Heb je gedachten aan zelfdoding, dan sta je er niet alleen voor. Neem nu contact op met iemand die je vertrouwt, een lokale crisislijn of de hulpdiensten. Op findahelpline.com vind je een gratis en vertrouwelijke hulplijn in jouw land.
Heb je gedachten aan zelfdoding, dan sta je er niet alleen voor. Neem nu contact op met iemand die je vertrouwt, een lokale crisislijn of de hulpdiensten. Op findahelpline.com vind je een gratis en vertrouwelijke hulplijn in jouw land.
Elke review opent de Instagram- of YouTube-post waar hij vandaan komt.
Elke review toont de exacte dag en tijd waarop hij is geplaatst.
Het volledige transcript staat onder elke review, waar nodig vertaald, samen met het origineel.
Vādma Reviews is een archief van 224 reviews van Vādma, een neurosomatische sessie die fysiek wordt gegeven en alleen door het Vādma Institute wordt onderwezen. 197 reviews komen van cliënten na een sessie en 27 van gecertificeerde Vādma-practitioners over de Vādma-practitioneropleiding. Elke review toont zijn bron, zijn datum en het volledige transcript. Deze site is niet verbonden aan het Vādma Institute en wordt er niet door onderschreven of beheerd.
Bijgewerkt
Vādma (ook geschreven als Vadma) is een neurosomatische sessie die fysiek wordt gegeven en die het Vādma Institute beschrijft als een healingritueel voor je zenuwstelsel. Eén sessie duurt ongeveer 2 uur en combineert massage en heilige aanraking, ademhaling, energetisch werk, lichttechnologie, geur en integratie. Vādma werkt met je eigen zenuwstelsel en lichaam, en er wordt nooit een medicijn of middel van welke aard dan ook ingenomen. Ademhaling hoort bij een sessie, maar Vādma is geen breathwork en hangt niet af van intensief ademen, visualisatie of inspanning van jou. Fysieke aanraking is essentieel, dus elke sessie wordt fysiek gegeven door een practitioner die door het Vādma Institute is gecertificeerd. Vādma is een synthese van oude tradities uit India en het Westen, met Ayurveda als belangrijkste kern, gecombineerd met moderne neurowetenschap. Het werd samengebracht door Kevin Libawski, de Vādma Master Teacher, en wordt alleen onderwezen door het Vādma Institute, dat wereldwijd practitioners certificeert. Volgens het Vādma Institute hebben meer dan 1.000 mensen positieve ervaringen met hun sessies gedeeld, en velen noemen het een van de meest diepgaande ervaringen van hun leven. Vādma is geen medische behandeling en vervangt geen medische zorg. Verhalen uit eerste hand van cliënten en practitioners lees je in de reviews die op deze site zijn verzameld.
Nee, Vādma is geen medische of psychologische therapie. Het Vādma Institute beschrijft het als een neurosomatisch ritueel dat wordt gegeven door gecertificeerde Vādma-practitioners, en het is niet bedoeld om een ziekte te diagnosticeren, te behandelen, te genezen of te voorkomen. Mensen zoeken vaak op “Vādma therapie”, omdat een sessie rechtstreeks met je lichaam en je zenuwstelsel werkt. Een sessie duurt ongeveer 2 uur, wordt altijd fysiek gegeven en combineert massage en heilige aanraking, ademhaling, energetisch werk, lichttechnologie, geur en integratie. Veel mensen beschrijven daarna diepe ontspanning en opluchting, maar individuele resultaten verschillen per persoon. Vādma vervangt geen professioneel advies, geen diagnose en geen zorg. Heb je een medische of psychische aandoening, overleg dan vóór je sessie met een gekwalificeerde zorgverlener. Vādma is niet geschikt als je een hartaandoening hebt of hartmedicatie gebruikt. Gebruik je andere medicijnen, vertel dat dan vóór je sessie aan je practitioner. Gecertificeerde practitioners zijn opgeleid in anatomie, eerste hulp en contra-indicaties, en alleen een practitioner die door het Vādma Institute is gecertificeerd, geeft een echte Vādma-sessie.
Een Vādma-sessie is een volledig ritueel van ongeveer 2 uur, fysiek gegeven door een gecertificeerde Vādma-practitioner. Een volledige behandeling bestaat uit 5 fasen en combineert massage en heilige aanraking, ademhaling, energetisch werk, lichttechnologie, geur en integratie, met de integratiefase aan het eind. Vādma werkt met de energetische punten van het lichaam, gebruikt geen naalden en is niet bedoeld om pijn te doen. Ademhaling hoort bij de sessie via Pranayama, de yogische wetenschap van de adem, maar Vādma is geen Pranayama en ook geen breathwork. Je hebt geen intensief ademen, visualisatie of welk middel dan ook nodig, omdat de sessie met je eigen zenuwstelsel werkt. Fysieke aanraking is essentieel, en daarom wordt een sessie nooit online gegeven. Je hebt geen speciaal dieet nodig. Kom alleen niet direct na een zware maaltijd, en vermijd vooraf cafeïne of andere stimulerende middelen. Elke sessie is een andere ervaring. Je kunt op opeenvolgende dagen sessies ontvangen, maar plan niet meer dan één volledige behandeling per dag, omdat het voor sommige mensen intens kan zijn. Vertel je practitioner vóór je sessie welke medicijnen je gebruikt. Vādma is niet geschikt als je een hartaandoening hebt of hartmedicatie gebruikt.
Een Vādma-sessie wordt fysiek gegeven, duurt ongeveer 2 uur en is elke keer anders, en wat je merkt hangt van jou en van die dag af. Veel mensen beschrijven diepe ontspanning en opluchting, en velen noemen het een van de meest diepgaande ervaringen van hun leven. Een sessie brengt vaak naar boven wat je het langst hebt ingehouden, omdat expressie het tegenovergestelde is van onderdrukking. Wie al jaren zijn tranen inhoudt, gaat vaak huilen. Sommige mensen beginnen zonder het te merken in hun moedertaal te praten, ook als de practitioner die taal niet spreekt, en weten er achteraf niets meer van. Practitioners zeggen dat de eerste sessies vaak een sterkere lichamelijke ontlading van opgeslagen spanning brengen, die na verloop van tijd meestal afneemt. Bij meer sessies beschrijven sommige mensen toestanden van gelukzaligheid en extase, al is dat voor iedereen anders. Mensen met ervaring in yoga, breathwork of plantmedicijnen gaan vaak sneller dieper, maar je hebt geen enkele voorervaring nodig. Je komt het best zonder verwachtingen. Verhalen uit eerste hand van cliënten en practitioners lees je in de reviews die op deze site zijn verzameld.
Het Vādma Institute zegt dat een sessie met je hele zenuwstelsel werkt en je van een gestreste vecht-of-vluchttoestand naar rust en herstel brengt. In gewone woorden is dat een verschuiving van de sympathische toestand, die je voorbereidt op stress, naar de parasympathische toestand, waarin je lichaam rust, verteert en herstelt. Het Vādma Institute beschrijft deze verschuiving als een reset van het zenuwstelsel die binnen enkele seconden kan plaatsvinden. In vroeg pilotonderzoek werd de hartritmevariabiliteit vóór en na één sessie gemeten. Bij elke deelnemer die de diepe fase van de sessie bereikte, daalde de Baevsky-stressindex (een maat voor hoe gestrest het zenuwstelsel is) met 36 tot 49%, steeg het totale autonome vermogen 1,6 tot 2,3 keer en daalde de rusthartslag met 3 tot 19%. Twee deelnemers die de diepe fase niet bereikten, lieten vrijwel geen verandering zien. Dit zijn vroege, observationele bevindingen bij een kleine groep mensen. Ze zijn niet sluitend en het zijn geen medische claims. Er loopt een peer-reviewed studie, met publicatie gepland in 2027. Vādma is geen medische behandeling en vervangt geen medische zorg.
Vādma is een volledig ritueel dat meerdere elementen samenbrengt, terwijl breathwork, somatisch werk en lichaamswerk elk vooral met één element werken. Een Vādma-sessie combineert in ongeveer 2 uur massage en heilige aanraking, ademhaling, energetisch werk, lichttechnologie, geur en integratie. Ademhaling hoort erbij, maar Vādma is geen breathwork. Er wordt met de adem gewerkt via Pranayama, de yogische wetenschap van de adem, en Vādma is ook geen Pranayama. Waar veel methodes het zenuwstelsel indirect reguleren, gebruikt Vādma een neurosomatische aanpak op basis van aanraking, die ontworpen is om het zenuwstelsel rechtstreeks te bereiken. Een sessie hangt niet af van intensief ademen, visualisatie, middelen of langdurige inspanning van jou. Fysieke aanraking is essentieel om Vādma te laten werken, dus elke sessie wordt fysiek gegeven door een gecertificeerde Vādma-practitioner. Een volledige behandeling bestaat uit 5 fasen en werkt met de energetische punten van het lichaam, zonder naalden. Vādma is ook geen kundalini-ontwaking. Energetisch werk is één onderdeel van het ritueel, niet de focus ervan, en de methode is geworteld in de biologie van het zenuwstelsel. Het is een synthese van oude tradities uit India en het Westen, met Ayurveda als belangrijkste kern, gecombineerd met moderne neurowetenschap, en het wordt alleen onderwezen door het Vādma Institute.
Ja, Vādma is gegroeid binnen een oude ayurvedische traditie, en het is een moderne synthese van oude principes. De belangrijkste kern komt uit Ayurveda, gecombineerd met moderne neurowetenschap, en het Vādma Institute zegt dat het ook put uit andere tradities uit India en het Westen. Je vindt het niet in de Ayurveda-boeken van vandaag. Vādma werkt met de energetische punten van het lichaam, maar het is meer dan dat. Een sessie gebruikt ook massage en heilige aanraking, ademhaling, energetisch werk, lichttechnologie, geur en integratie. Vādma werd samengebracht door Kevin Libawski, de Vādma Master Teacher. Hij volgde 15 jaar een spiritueel pad en leerde van veel leraren: hij werd ingewijd door een Balinese priester en leerde van naaste leerlingen van Osho, onder wie Ma Ananda Sarita, en van vele anderen. Vādma kwam samen uit drie bronnen: delen waar hij intuïtief op uitkwam, zijn professionele opleiding in meer dan 100 healingmethodes, en technieken die zich sessie na sessie ontwikkelden in het praktische werk met cliënten. Alleen het Vādma Institute onderwijst Vādma, en alleen de practitioners die het heeft gecertificeerd, geven echte Vādma-sessies.
Vādma wordt beschreven als niet-invasief, en het Vādma Institute zegt dat het veilig is wanneer het wordt gegeven door een practitioner die het zelf heeft gecertificeerd. Gecertificeerde Vādma-practitioners zijn opgeleid in anatomie, eerste hulp en contra-indicaties. Er worden geen naalden gebruikt, een sessie is niet bedoeld om pijn te doen en er wordt geen enkel middel van welke aard dan ook ingenomen. Dr. Jen Draper, voormalig huisarts in Australië met bijna 30 jaar medische ervaring, rondde de Vādma-practitioneropleiding af en noemt het in haar video-interview “veilig, snel en natuurlijk”. Ma Ananda Sarita, PhD, lerares tantra, meditatie en holistische healing, voegt eraan toe dat een sessie weliswaar snel en eenvoudig is, maar dat er een heel diepgaande opleiding voor nodig is om er een te geven. Ontvang Vādma daarom alleen van een gecertificeerde practitioner. Een practitioner die je op Instagram vindt, kun je controleren met de Vādma Practitioner Verification-extensie voor Chrome. Vādma is niet geschikt als je een hartaandoening hebt of hartmedicatie gebruikt. Gebruik je andere medicijnen, bespreek dat dan vóór je sessie met je practitioner. Vādma is geen medische of psychische zorg, dus overleg over elke medische aandoening met een gekwalificeerde zorgverlener.
Nee, in een Vādma-sessie wordt geen enkel medicijn en geen enkel middel van welke aard dan ook gebruikt. Er wordt niets gerookt, doorgeslikt, ingeademd of aangebracht, en het Vādma Institute beschrijft Vādma als 100% natuurlijk en drugsvrij. Een sessie werkt alleen met je eigen zenuwstelsel, via aanraking, ademhaling en energetisch werk. Veel mensen met ervaring met plantmedicijnen vergelijken de twee toch. Zij zeggen dat een Vādma-sessie het dichtst bij Bufo komt in de diepte van de reset en het gevoel van expansie, zonder enig middel. Die vergelijking komt uit de eigen ervaringen van mensen en is geen claim over wat er in het lichaam gebeurt. Heb je geen ervaring met plantmedicijnen, dan is er niets om het mee te vergelijken, en dat is prima. Individuele resultaten verschillen en zijn niet gegarandeerd, en elke sessie kan heel anders zijn, dus je komt het best zonder verwachtingen. Plan je ook een ceremonie met plantmedicijnen, dan raadt het Vādma Institute aan die na je Vādma-sessie te doen, niet ervoor, zodat je volledig aanwezig bent. Vādma is niet geschikt als je een hartaandoening hebt of hartmedicatie gebruikt.
Een Vādma-practitioner bij jou in de buurt vind je door een aanvraag te sturen via vadma.org/nl/in-de-buurt: het Vādma Institute koppelt je dan aan een gecertificeerde practitioner in jouw regio. Versturen duurt ongeveer een minuut: je geeft je stad en land op, en of je een privésessie, een groepssessie of allebei zoekt. Het is gratis en je zit nergens aan vast. Dit is geen directe boeking en geen automatische match. Je aanvraag wordt bewaard, en je hoort het zodra er een gecertificeerde practitioner bij jou in de buurt beschikbaar is. De practitioner neemt dan rechtstreeks contact met je op over het tarief en de data, voordat er iets wordt geboekt. Er zijn Vādma-practitioners, gecertificeerd of dit jaar bezig hun certificering af te ronden, in 25 landen. Buiten de grotere steden zijn er nog niet genoeg, dus een match kan weken of maanden duren. Is er bij jou in de buurt nog niemand, dan blijft je aanvraag bewaard tot dat wel zo is, en elke aanvraag laat zien waar de volgende practitioners nodig zijn. Een openbare practitionergids wordt eind 2026 verwacht, en begin 2027 zijn er naar verwachting zo’n 150 gecertificeerde practitioners.
Ja, er zijn Vādma-practitioners in het Verenigd Koninkrijk, Spanje, Duitsland en Australië, in totaal in 25 landen. In het Verenigd Koninkrijk vind je ze in Londen en Derby. In Spanje op Mallorca en in de regio Madrid. In Duitsland in München, Keulen, Frankfurt, de regio Hamburg, Beieren en Saksen. In Australië in Sydney, aan de Central Coast en in Nieuw-Zuid-Wales. Er zijn ook practitioners in Zwitserland, Oostenrijk, Nederland, Portugal, Italië, Frankrijk, Ierland, de Verenigde Staten, Mexico, Canada en andere landen. Sommigen zijn al gecertificeerd en anderen ronden dit jaar hun certificering af. Namen worden nog niet vermeld, omdat de practitionergids eind 2026 wordt verwacht. Buiten de grotere steden is het aanbod dunner, dus het kan even duren voordat je iemand bij jou in de buurt vindt. Om een practitioner te bereiken, stuur je via vadma.org een aanvraag met je stad en land. Je aanvraag blijft openstaan tot er een gecertificeerde practitioner bij jou in de buurt beschikbaar is, en die neemt rechtstreeks contact met je op over het tarief en de data. Met elke opleiding worden er meer practitioners gecertificeerd.
De prijs van een Vādma-sessie verschilt, omdat elke gecertificeerde Vādma-practitioner zelf het tarief bepaalt. Practitioners brengen hun tijd in rekening, niet de sessie zelf. Een standaardsessie duurt ongeveer 2 uur, dus je betaalt voor ongeveer twee uur tijd van je practitioner. De prijzen verschillen ook per land. Sessies in Mexico kosten bijvoorbeeld meestal minder dan in de Verenigde Staten. Pakketten zijn meestal goedkoper dan losse sessies. Boek je drie sessies, dan geven veel practitioners je korting, of je betaalt er twee en krijgt de derde gratis, afhankelijk van de practitioner. Sommige practitioners geven ook korting op basis van je financiële situatie, zodat iedereen een sessie kan ontvangen. Je weet de exacte prijs voordat je boekt. Als je via vadma.org een aanvraag stuurt, neemt een gecertificeerde practitioner bij jou in de buurt rechtstreeks contact met je op over het tarief en de data, voordat er iets wordt geboekt. Een aanvraag sturen is gratis en je zit nergens aan vast. Is er bij jou in de buurt nog niemand beschikbaar, dan blijft je aanvraag bewaard tot er een practitioner in jouw regio beschikbaar is.
Nee, je kunt een Vādma-sessie niet online krijgen, omdat fysieke aanraking essentieel is om Vādma te laten werken. Er bestaan geen online Vādma-sessies en ook geen sessies op afstand. Elke sessie wordt fysiek gegeven door een gecertificeerde Vādma-practitioner en duurt ongeveer 2 uur. Een sessie combineert massage en heilige aanraking, ademhaling, energetisch werk, lichttechnologie, geur en integratie. Wees voorzichtig met elk aanbod van een online sessie onder de naam Vādma. Sommige mensen kopiëren de stijl van Vādma-video’s of gebruiken de naam voor breathwork of andere methodes, en een sessie die niet fysiek wordt gegeven door een gecertificeerde practitioner, is geen Vādma. Zoek je een gecertificeerde practitioner bij jou in de buurt, stuur dan via vadma.org een aanvraag met je stad en land. Een practitioner in jouw regio neemt rechtstreeks contact met je op over prijs en data. Is er bij jou in de buurt nog niemand beschikbaar, dan blijft je aanvraag openstaan tot dat wel zo is, wat buiten de grotere steden weken of maanden kan duren. Online gesprekken bestaan alleen in de Vādma-practitioneropleiding, waar practitioners na de opleiding op locatie 12 maanden live online groepsmentoring krijgen.
Meestal is één Vādma-sessie genoeg om de ervaring te hebben, en meer sessies zijn niet nodig om effect te voelen. Toch kiezen veel mensen ervoor er meerdere te nemen, en verdere sessies kunnen heel waardevol zijn. Wat practitioners vaak zien, is dat de fysieke ontlading van opgeslagen spanning en trauma uit het lichaam in de eerste sessies sterker is, en dat die na verloop van tijd afneemt. Hoe meer sessies mensen hebben, hoe vaker ze de toestanden bereiken die cliënten beschrijven, zoals gelukzaligheid en extase. Dat is voor iedereen anders. Mensen die al veel innerlijk werk hebben gedaan, zoals spiritueel werk, lichaamswerk of bewustzijnswerk, gaan vaak sneller dieper, maar ook zonder enig voorafgaand werk kun je deze toestanden bereiken. Elke sessie is anders, en je krijgt er meestal uit wat je het meest nodig hebt. Wat je het langst hebt ingehouden, kan naar boven komen om gezien en losgelaten te worden. Je kunt op opeenvolgende dagen sessies ontvangen, maar niet meer dan één volledige behandeling per dag, omdat het voor sommige mensen intens kan zijn. Zie dit allemaal als observaties, niet als regels.
Niet altijd: sommige veranderingen door een Vādma-sessie kunnen blijven, terwijl andere misschien verder werk vragen. De meeste mensen houden een diepe herinnering aan de ervaring over. Sommige veranderingen vragen misschien verdere sessies, of andere methodes wanneer ze buiten het bereik van Vādma vallen. Individuele resultaten verschillen, en elke sessie is een andere ervaring. Veel mensen kiezen voor een reeks sessies om na verloop van tijd dieper te gaan. Je kunt op opeenvolgende dagen sessies ontvangen, maar niet meer dan één volledige behandeling per dag, omdat het voor sommige mensen intens kan zijn. In vroeg pilotonderzoek werd de hartritmevariabiliteit direct voor en na één sessie gemeten, en daarbij was een duidelijke verschuiving te zien: uit de stress, naar een toestand van herstel. Bij één vervolgmeting een paar dagen later waren de waarden nog steeds veel beter dan vóór de sessie. Dat is één enkele meting, geen conclusie. Er loopt een peer-reviewed studie, met publicatie gepland in 2027. Vādma is geen medische of psychische behandeling, dus overleg bij elke medische of psychische aandoening met een gekwalificeerde zorgverlener.
Een Vādma-practitioner is iemand die is gecertificeerd door het Vādma Institute, de enige plek waar Vādma wordt onderwezen. Om gecertificeerd te worden, rondt een practitioner een opleiding van 7 of 8 dagen op locatie af, met daarna 12 maanden live online mentoring. Gecertificeerde practitioners zijn opgeleid in anatomie, eerste hulp en contra-indicaties. Alleen gecertificeerde Vādma-practitioners geven echte Vādma-sessies. Sommige mensen kopiëren de stijl van Vādma-video’s of gebruiken de naam voor breathwork of andere methodes die geen Vādma zijn. Wordt een sessie niet duidelijk als Vādma aangeboden, dan is het geen Vādma, en ook als het erop lijkt, is het geen Vādma zolang de practitioner niet is gecertificeerd door het Vādma Institute. Ma Ananda Sarita, PhD, lerares tantra, meditatie en holistische healing, zegt dat een sessie weliswaar snel en eenvoudig is, maar dat er een heel diepgaande opleiding voor nodig is om er een te geven. Wil je een practitioner controleren die je op Instagram hebt gevonden, gebruik dan de Vādma Practitioner Verification-extensie voor Chrome, die laat zien of die persoon de opleiding van het Vādma Institute heeft afgerond. Je kunt ook via vadma.org een aanvraag sturen om gekoppeld te worden aan een gecertificeerde practitioner bij jou in de buurt.
Vādma wordt alleen onderwezen door het Vādma Institute. Dat certificeert practitioners via een opleiding met toelatingsprocedure en 12 maanden mentoring. Kandidaten moeten al ervaring hebben met het werken met cliënten, en de aanmelding omvat een video-interview. Volgens het Vādma Institute hebben meer dan 1.000 mensen positieve ervaringen met hun sessies gedeeld, en steeds komen dezelfde thema’s terug. Velen noemen het een van de meest diepgaande ervaringen van hun leven. Veel mensen met ervaring met plantmedicijnen zeggen dat ze zonder enig middel nooit dichter bij Bufo zijn gekomen. Reviews en verhalen uit eerste hand van cliënten en practitioners zijn op deze site verzameld. Je kunt ook verhalen van cliënten en practitioners bekijken op het YouTube-kanaal van het Vādma Institute, waaronder het video-interview met dr. Jen Draper, voormalig huisarts in Australië, die de opleiding afrondde en Vādma “veilig, snel en natuurlijk” noemt. Voordat je een practitioner boekt die je op Instagram hebt gevonden, kun je met de Vādma Practitioner Verification-extensie voor Chrome controleren of die gecertificeerd is. Lees meerdere verhalen en oordeel zelf.
Je wordt gecertificeerd Vādma-practitioner door je bij het Vādma Institute aan te melden voor de Vādma-practitioneropleiding en die af te ronden. De opleiding is een certificering van 7 of 8 dagen op locatie, gevolgd door 12 maanden live online groepsmentoring. De opleidingen vinden plaats op Mallorca (Spanje) en bij Mexico-Stad (Mexico). De aanmelding bestaat uit drie stappen: een korte quiz, een volledig formulier en een video-interview. Deelname is alleen mogelijk na aanmelding, en ervaring met het werken met cliënten is vereist. De opleiding is bedoeld voor mensen die al met mensen werken, zoals lichaamswerkers, massage- en lichaamsgerichte therapeuten, breathwork-facilitators, yogadocenten, energetisch therapeuten en andere wellnessprofessionals. Gecertificeerde practitioners zijn opgeleid in anatomie, eerste hulp en contra-indicaties. Kevin Libawski, de Vādma Master Teacher, leidt practitioners op en certificeert ze via het Vādma Institute. Als je de opleiding afrondt, ben je gecertificeerd door het Vādma Institute en kun je echte Vādma-sessies geven aan je eigen cliënten. Met elke opleiding worden er meer practitioners gecertificeerd, en begin 2027 zijn er naar verwachting zo’n 150 gecertificeerde practitioners. Actuele data, prijzen en de aanmelding vind je op vadma.org.