“Já não reajo instantaneamente a coisas que antes me desencadeavam com muita força”

Querida Priti,
Muito obrigada pelo vídeo. É estranho
ver-me assim, mas ao mesmo tempo
é lindo. Lembro-me com muito carinho da nossa sessão de [Vādma]. Fiz questão de me dar o máximo de espaço
e de tempo possível depois, para a
integração. Noto diferenças. Já não reajo
instantaneamente a coisas que antes me
desencadeavam com muita força. Noto-as,
mas parece que não me penetram
tão profundamente como antes. Agora tenho um espaço
interior. Na maior parte das vezes, limito-me a fazer uma pausa e
a não dizer nada, ou dou-me conscientemente
o espaço para escolher como quero
responder. É mesmo muito bonito.