”Jag reagerar inte omedelbart längre på saker som förut triggade mig mycket starkt”

Kära Priti,
Tack så mycket för videon. Det känns
konstigt att se mig själv så här, men också
vackert på samma gång. Jag minns vår [Vādma]-session med stor värme. Jag såg
till att ge mig själv så mycket utrymme
och tid som möjligt efteråt för
integrationen. Jag märker skillnader. Jag reagerar inte
omedelbart längre på saker som förut
triggade mig mycket starkt. Jag märker dem,
men det känns som om de inte tränger in i mig
lika djupt som förut. Jag har ett inre
utrymme nu. Oftast pausar jag bara och
säger ingenting, eller så ger jag
mig själv medvetet utrymmet att välja hur jag vill
svara. Det känns riktigt vackert.