Vādma Reviews
SvenskaSV
EnglishEspañolItalianoDeutschNederlandsFrançaisPortuguês (Brasil)Português (Portugal)PolskiČeštinaSvenskaNorskDanskTürkçeΕλληνικά日本語

Hur känns en Vādma-session?

Alla upplever en Vādma-session olika. I 310 klientomdömen är de upplevelser människor oftast beskriver djupt lugn och frid (94), trygghet och känslan av att vara hållen (83), klarhet och ett nytt perspektiv (63). Nedan följer deras egna ord, grupperade efter upplevelse.

Senast uppdaterad

Det korta svaret

I 310 klientomdömen beskriver människor oftast djupt lugn och frid (94 omdömen), trygghet och känslan av att vara hållen (83) och klarhet och ett nytt perspektiv (63) under en Vādma-session. En hel Vādma-session tar ungefär 2 timmar och ges på plats av en certifierad utövare. Många beskriver att de känner sig lugnare i kroppen efteråt, en del beskriver starka känslor som kommer upp och släpper, och en del beskriver ovanliga, vidgade tillstånd. Upplevelserna skiljer sig från person till person och från session till session, och inget här är medicinsk rådgivning. Varje citat nedan länkar till hela omdömet, med källa och fullständig transkription, så att du kan läsa varje upplevelse med personens egna ord och se var den delades.

Hur är det att uppleva djupt lugn och frid under en Vādma-session?

94 av 310 klientomdömen beskriver djupt lugn och frid. Här är tre av dem.

  • ”För första gången på länge var jag bara där.”

    Klient hos Anetta Knop · Läs omdömet

  • ”Den unika [Vādma]-upplevelsen jag hade igår, trots den första förvirrade reaktionen, var definitivt en av de mest kraftfulla och verkliga i mitt liv”

    Klient hos Claudia Ottaviani · Läs omdömet

  • ”Vissa upplevelser stannar inte bara hos oss... de förvandlar oss för alltid.”

    Klient hos Tanja Wilcken · Läs omdömet

Hur är det att uppleva trygghet och känslan av att vara hållen under en Vādma-session?

83 av 310 klientomdömen beskriver trygghet och känslan av att vara hållen. Här är tre av dem.

  • ”Jag skulle rekommendera det till alla, det är en trygg, intensiv, vacker, behaglig [Vādma]-praktik och once in a life, som man säger, du måste prova den.”

    Klient hos Claudia Ottaviani · Läs omdömet

  • ”Jag skulle rekommendera det till alla, det är en trygg, intensiv, vacker, behaglig [Vādma]-praktik och once in a life, som man säger, du måste prova den.”

    Klient hos Claudia Ottaviani · Läs omdömet

  • ”Man kan inte hitta ord för det, men det är magiskt”

    Klient hos Priti Diepa · Läs omdömet

Hur är det att uppleva klarhet och ett nytt perspektiv under en Vādma-session?

63 av 310 klientomdömen beskriver klarhet och ett nytt perspektiv. Här är tre av dem.

  • ”När sinnet drar sig tillbaka... Kroppen vet vad den ska göra.”

    Klient hos Peggy Rometo · Läs omdömet

  • ”Det har varit en andlig upplevelse som jag aldrig har känt förut.”

    Paul, klient hos Víctor Hugo Argüelles Mora · Läs omdömet

  • ”För denna [Vādma]-upplevelse som är den mest betydelsefulla i mitt liv”

    Klient hos Claudia Ottaviani · Läs omdömet

Hur är det att uppleva energi och livskraft under en Vādma-session?

54 av 310 klientomdömen beskriver energi och livskraft. Här är tre av dem.

  • ”Igår när jag gick på promenad, efter [Vādma]-sessionen, märkte jag redan att jag upplever allt mycket djupare.”

    Klient hos Priti Diepa · Läs omdömet

  • ”Jag har inga ord för det. Det är inte tomt längre. Det är liksom fullt. Jag känner mig tung. Som jordad”

    Klient hos Tanja Wilcken · Läs omdömet

  • ”Min kropp känns så stark. Wow. Kärleksfull och stark.”

    Klient hos Tanja Wilcken · Läs omdömet

Hur är det att uppleva ett vidgat tillstånd eller en upplevelse utanför kroppen under en Vādma-session?

52 av 310 klientomdömen beskriver ett vidgat tillstånd eller en upplevelse utanför kroppen. Här är tre av dem.

  • ”Min kropp bara skakade.”

    Klient hos Dr. Jen Draper · Läs omdömet

  • ”Jag fick tillbaka min förmåga att tala och uppfatta”

    Klient hos Tanja Wilcken · Läs omdömet

  • ”Jag upplevde en djup känslomässig och fysisk frigörelse. Jag kände som om jag rörde mig genom olika dimensioner och tidslinjer och upplevde saker som nästan är omöjliga att…”

    Klient hos Priti Diepa · Läs omdömet

Hur är det att uppleva känslomässig frigörelse under en Vādma-session?

49 av 310 klientomdömen beskriver känslomässig frigörelse. Här är tre av dem.

  • ”Det är som att bara komma hem”

    Klient hos Sherman Koh · Läs omdömet

  • ”Gråten var som att komma hem, som att välkomna mig själv, känna mig själv, uppskatta mig själv, älska mig själv”

    Klient hos Tanja Wilcken · Läs omdömet

  • ”Jag tror att jag nästan är tillbaka i min kropp! Det är som att jag har en annan lins när jag ser på saker nu”

    Klient hos Tanja Wilcken · Läs omdömet

Hur är det att uppleva spänningar som släpper under en Vādma-session?

48 av 310 klientomdömen beskriver spänningar som släpper. Här är tre av dem.

  • ”Jag kom hit helt enkelt för att min intuition kallade på mig.”

    Denise, klient hos Tanja Wilcken · Läs omdömet

  • ”De 3 Vādma-sessionerna var djupgående för mig och löste upp saker på flera nivåer – på kort tid upplevde jag nästan allt: jag grät, skrattade, kände ilska och sorg och kunde…”

    Kiki, klient hos Teresa Till · Läs omdömet

  • ”Omdöme Jag träffade Tanja i Grekland, och redan från första stunden kände jag en djup samhörighet med henne.”

    Natassa, klient hos Tanja Wilcken · Läs omdömet

Hur är det att uppleva känslan av att vara hemma i kroppen under en Vādma-session?

31 av 310 klientomdömen beskriver känslan av att vara hemma i kroppen. Här är tre av dem.

  • ”Jag kommer äntligen hem”

    Klient hos Tanja Wilcken · Läs omdömet

  • ”Jag kände Gud som en kram. Jag upplevde det som en vän, som en person eller en varelse som alltid kommer att finnas där villkorslöst, och jag upplevde det som fullt av kärlek…”

    Klient hos Víctor Hugo Argüelles Mora · Läs omdömet

  • ”Teresa Till är en erfaren hypnoterapeut som gör ett riktigt fint arbete.”

    Christine H., klient hos Teresa Till · Läs omdömet

Hur går en Vādma-session till?

En Vādma-session är en hel ritual på ungefär 2 timmar, som ges på plats av en certifierad Vādma-utövare. En hel behandling har 5 steg och kombinerar massage och helig beröring, andning, energiarbete, ljusteknik, doft och integration, med integrationsfasen i slutet. Vādma arbetar med kroppens energipunkter, använder inga nålar och ska inte göra ont. Andningen är en del av sessionen genom pranayama, yogans lära om andningen, men Vādma är varken pranayama eller breathwork. Du behöver ingen intensiv andning, ingen visualisering och inget ämne, eftersom sessionen arbetar med ditt eget nervsystem. Fysisk beröring är avgörande, och därför ges en session aldrig online. Du behöver ingen särskild kost. Kom bara inte direkt efter en tung måltid, och undvik koffein och andra stimulantia innan. Varje session är en ny upplevelse. Du kan få sessioner flera dagar i rad, men planera in högst en hel behandling per dag, eftersom det kan vara intensivt för en del. Berätta före sessionen för din utövare om all medicin du tar. Vādma passar inte om du har en hjärtsjukdom eller tar hjärtmedicin.

Frågor om Vādma

Uppdaterad

Hur upplevs en Vādma-session?

En Vādma-session är en upplevelse på plats på ungefär 2 timmar som är annorlunda varje gång, och vad du märker beror på dig och på dagen. Många beskriver djup avslappning och lättnad, och många kallar den en av de djupaste upplevelserna i sitt liv. En session tar ofta fram det du har hållit tillbaka längst, eftersom uttryck är motsatsen till förträngning. Den som har hållit tillbaka tårar i åratal gråter ofta. En del börjar tala sitt modersmål utan att märka det, även när utövaren inte talar språket, och minns ingenting av det efteråt. Utövare berättar att de första sessionerna ofta ger en starkare fysisk frigörelse av lagrad spänning, som brukar avta med tiden. Med fler sessioner beskriver en del tillstånd av lycksalighet och extas, men det är olika för alla. Den som har erfarenhet av yoga, breathwork eller växtmedicin går ofta djupare snabbare, men du behöver ingen tidigare erfarenhet. Det är bäst att komma utan förväntningar. Du kan läsa förstahandsberättelser från klienter och utövare i omdömena som är samlade på den här webbplatsen.

Är Vādma säkert?

Vādma beskrivs som icke-invasivt, och enligt Vādma Institute är det säkert när det ges av en utövare som institutet har certifierat. Certifierade Vādma-utövare är utbildade i anatomi, första hjälpen och kontraindikationer. Inga nålar används, en session ska inte göra ont och inget ämne av något slag tas. Dr Jen Draper, tidigare allmänläkare i Australien med nästan 30 års medicinsk erfarenhet, har gått Vādma-utövarutbildningen och kallar Vādma ”tryggt, snabbt och naturligt” i sin videointervju. Ma Ananda Sarita, PhD, lärare i tantra, meditation och holistisk healing, tillägger att en session visserligen är snabb och enkel, men att det krävs en mycket djup utbildning för att kunna ge en. Därför ska du bara få Vādma av en certifierad utövare. Du kan kontrollera en utövare du hittar på Instagram med tillägget Vādma Practitioner Verification för Chrome. Vādma passar inte om du har en hjärtsjukdom eller tar hjärtmedicin. Tar du någon annan medicin, prata med din utövare om det före sessionen. Vādma är varken medicinsk vård eller vård för psykisk ohälsa, så rådfråga kvalificerad vårdpersonal om du har något medicinskt tillstånd.

Behöver jag mer än en Vādma-session?

Oftast räcker en Vādma-session för att få upplevelsen, och fler sessioner krävs inte för att känna en effekt. Många väljer ändå att gå flera gånger, och fler sessioner kan vara mycket givande. Det utövare ofta ser är att den fysiska frigörelsen av lagrad spänning och trauma ur kroppen är starkare under de första sessionerna, och att den avtar med tiden. Ju fler sessioner människor får, desto oftare når de de tillstånd som klienter berättar om, som lycksalighet och extas. Det är olika för alla. Den som redan har gjort mycket inre arbete, som andligt arbete, kroppsarbete eller medvetandearbete, går ofta djupare snabbare, men du kan nå de här tillstånden även utan tidigare arbete. Varje session är annorlunda, och du brukar få det du behöver mest. Det du har hållit tillbaka längst kan komma upp för att bli sett och släppt. Du kan få sessioner flera dagar i rad, men högst en hel behandling per dag, eftersom det kan vara intensivt för en del. Se allt detta som iakttagelser, inte som regler.

Är resultaten av en Vādma-session permanenta?

Inte alltid: en del förändringar efter en Vādma-session kan bestå, medan andra kan behöva mer arbete. De flesta bär med sig ett djupt minne av upplevelsen. En del förändringar kan behöva fler sessioner, eller andra metoder när de ligger utanför det Vādma omfattar. Resultaten varierar, och varje session är en ny upplevelse. Många väljer en serie sessioner för att gå djupare över tid. Du kan få sessioner flera dagar i rad, men högst en hel behandling per dag, eftersom det kan vara intensivt för en del. En tidig pilotstudie mätte hjärtfrekvensvariabiliteten (HRV) direkt före och efter en enda session och såg ett tydligt skifte ut ur stress och in i ett återhämtningsläge. Vid en uppföljande mätning några dagar senare var värdena fortfarande mycket bättre än före sessionen. Det är en enda mätning, ingen slutsats. En referentgranskad studie pågår, och publiceringen planeras till 2027. Vādma är ingen behandling för medicinska tillstånd eller psykisk ohälsa, så rådfråga kvalificerad vårdpersonal om du har ett medicinskt tillstånd eller psykisk ohälsa.