Vādma Reviews

Πώς είναι μια συνεδρία Vādma;

Κάθε άνθρωπος ζει μια συνεδρία Vādma διαφορετικά. Σε 310 κριτικές πελατών, οι εμπειρίες που περιγράφουν πιο συχνά οι άνθρωποι είναι βαθιά ηρεμία και γαλήνη (94), αίσθηση ασφάλειας και στήριξης (83), διαύγεια και νέα ματιά (63). Παρακάτω θα βρεις τα δικά τους λόγια, ομαδοποιημένα ανά εμπειρία.

Τελευταία ενημέρωση

Η σύντομη απάντηση

Σε 310 κριτικές πελατών, οι άνθρωποι περιγράφουν μια συνεδρία Vādma πιο συχνά ως βαθιά ηρεμία και γαλήνη (94 κριτικές), αίσθηση ασφάλειας και στήριξης (83) και διαύγεια και νέα ματιά (63). Μια πλήρης συνεδρία Vādma διαρκεί περίπου 2 ώρες και γίνεται δια ζώσης από πιστοποιημένο θεραπευτή. Πολλοί λένε ότι μετά νιώθουν περισσότερη ηρεμία στο σώμα τους, κάποιοι περιγράφουν δυνατά συναισθήματα που ανεβαίνουν στην επιφάνεια και φεύγουν, και κάποιοι ασυνήθιστες, διευρυμένες καταστάσεις. Η εμπειρία διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο και από συνεδρία σε συνεδρία, και τίποτα εδώ δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Κάθε απόσπασμα παρακάτω παραπέμπει στην πλήρη κριτική, με την πηγή της και ολόκληρη την απομαγνητοφώνηση, ώστε να διαβάσεις κάθε εμπειρία με τα λόγια του ίδιου του ανθρώπου και να ελέγξεις πού κοινοποιήθηκε.

Πώς είναι να βιώνεις βαθιά ηρεμία και γαλήνη σε μια συνεδρία Vādma;

94 από τις 310 κριτικές πελατών περιγράφουν βαθιά ηρεμία και γαλήνη. Εδώ θα βρεις τρεις από αυτές.

  • «Για πρώτη φορά μετά από πολύ καιρό, ήμουν απλώς εκεί.»

    Πελάτης σε συνεδρία με Anetta Knop · Διάβασε την κριτική

  • «Η [Vādma] μοναδική εμπειρία που έζησα χθες, παρά την αρχική μπερδεμένη αντίδραση, ήταν σίγουρα μία από τις πιο δυνατές και αληθινές της ζωής μου»

    Πελάτης σε συνεδρία με Claudia Ottaviani · Διάβασε την κριτική

  • «Κάποιες εμπειρίες δεν μένουν απλώς μαζί μας... μας μεταμορφώνουν για πάντα.»

    Πελάτης σε συνεδρία με Tanja Wilcken · Διάβασε την κριτική

Πώς είναι να βιώνεις αίσθηση ασφάλειας και στήριξης σε μια συνεδρία Vādma;

83 από τις 310 κριτικές πελατών περιγράφουν αίσθηση ασφάλειας και στήριξης. Εδώ θα βρεις τρεις από αυτές.

  • «Θα το πρότεινα σε όλους, είναι μια [Vādma] πρακτική ασφαλής, έντονη, όμορφη, ευχάριστη και once in a life, όπως λένε, πρέπει να τη δοκιμάσεις.»

    Πελάτης σε συνεδρία με Claudia Ottaviani · Διάβασε την κριτική

  • «Θα το πρότεινα σε όλους, είναι μια [Vādma] πρακτική ασφαλής, έντονη, όμορφη, ευχάριστη και once in a life, όπως λένε, πρέπει να τη δοκιμάσεις.»

    Πελάτης σε συνεδρία με Claudia Ottaviani · Διάβασε την κριτική

  • «Δεν βρίσκεις λέξεις γι' αυτό, αλλά είναι μαγικό»

    Πελάτης σε συνεδρία με Priti Diepa · Διάβασε την κριτική

Πώς είναι να βιώνεις διαύγεια και νέα ματιά σε μια συνεδρία Vādma;

63 από τις 310 κριτικές πελατών περιγράφουν διαύγεια και νέα ματιά. Εδώ θα βρεις τρεις από αυτές.

  • «Όταν το μυαλό αποσύρεται... Το σώμα ξέρει τι να κάνει.»

    Πελάτης σε συνεδρία με Peggy Rometo · Διάβασε την κριτική

  • «Ήταν μια πνευματική εμπειρία που δεν είχα νιώσει ποτέ.»

    Paul, πελάτης σε συνεδρία με Víctor Hugo Argüelles Mora · Διάβασε την κριτική

  • «Για αυτή την εμπειρία [Vādma], που είναι η πιο σημαντική της ζωής μου»

    Πελάτης σε συνεδρία με Claudia Ottaviani · Διάβασε την κριτική

Πώς είναι να βιώνεις ενέργεια και ζωντάνια σε μια συνεδρία Vādma;

54 από τις 310 κριτικές πελατών περιγράφουν ενέργεια και ζωντάνια. Εδώ θα βρεις τρεις από αυτές.

  • «Χθες, καθώς περπατούσα, μετά τη συνεδρία [Vādma], πρόσεξα ήδη ότι τα βιώνω όλα πολύ πιο βαθιά.»

    Πελάτης σε συνεδρία με Priti Diepa · Διάβασε την κριτική

  • «Δεν έχω λόγια γι' αυτό. Δεν είναι πια άδειο. Είναι σαν γεμάτο. Νιώθω βαριά. Σαν γειωμένη»

    Πελάτης σε συνεδρία με Tanja Wilcken · Διάβασε την κριτική

  • «Το σώμα μου νιώθει τόσο δυνατό. Ουάου. Γεμάτο αγάπη και δύναμη.»

    Πελάτης σε συνεδρία με Tanja Wilcken · Διάβασε την κριτική

Πώς είναι να βιώνεις διευρυμένη ή εξωσωματική κατάσταση σε μια συνεδρία Vādma;

52 από τις 310 κριτικές πελατών περιγράφουν διευρυμένη ή εξωσωματική κατάσταση. Εδώ θα βρεις τρεις από αυτές.

  • «Το σώμα μου απλώς έτρεμε.»

    Πελάτης σε συνεδρία με Dr. Jen Draper · Διάβασε την κριτική

  • «Ξαναβρήκα την ικανότητά μου να μιλάω και να αντιλαμβάνομαι»

    Πελάτης σε συνεδρία με Tanja Wilcken · Διάβασε την κριτική

  • «Βίωσα μια βαθιά συναισθηματική και σωματική απελευθέρωση. Ένιωθα σαν να κινούμαι μέσα από διαφορετικές διαστάσεις και χρονικές γραμμές, βιώνοντας πράγματα που είναι σχεδόν αδύνατο…»

    Πελάτης σε συνεδρία με Priti Diepa · Διάβασε την κριτική

Πώς είναι να βιώνεις συναισθηματική απελευθέρωση σε μια συνεδρία Vādma;

49 από τις 310 κριτικές πελατών περιγράφουν συναισθηματική απελευθέρωση. Εδώ θα βρεις τρεις από αυτές.

  • «Είναι σαν να γυρίζω σπίτι»

    Πελάτης σε συνεδρία με Sherman Koh · Διάβασε την κριτική

  • «Το κλάμα ήταν σαν να γύριζα σπίτι, σαν να καλωσόριζα τον εαυτό μου, να νιώθω τον εαυτό μου, να εκτιμώ τον εαυτό μου, να αγαπώ τον εαυτό μου»

    Πελάτης σε συνεδρία με Tanja Wilcken · Διάβασε την κριτική

  • «Νομίζω ότι έχω σχεδόν επιστρέψει στο σώμα μου! Είναι σαν να έχω διαφορετικό φακό όταν κοιτάζω τα πράγματα τώρα»

    Πελάτης σε συνεδρία με Tanja Wilcken · Διάβασε την κριτική

Πώς είναι να βιώνεις άφημα της έντασης σε μια συνεδρία Vādma;

48 από τις 310 κριτικές πελατών περιγράφουν άφημα της έντασης. Εδώ θα βρεις τρεις από αυτές.

  • «Ήρθα εδώ επειδή η διαίσθησή μου με κάλεσε να το κάνω.»

    Denise, πελάτης σε συνεδρία με Tanja Wilcken · Διάβασε την κριτική

  • «Οι 3 συνεδρίες Vādma ήταν για μένα βαθιές και λυτρωτικές σε πολλά επίπεδα – μέσα σε σύντομο διάστημα έζησα σχεδόν τα πάντα: έκλαψα, γέλασα, ένιωσα θυμό και θλίψη και μπόρεσα να…»

    Kiki, πελάτης σε συνεδρία με Teresa Till · Διάβασε την κριτική

  • «Μαρτυρία Γνώρισα την Tanja στην Ελλάδα και από την πρώτη στιγμή ένιωσα μια βαθιά σύνδεση μαζί της.»

    Natassa, πελάτης σε συνεδρία με Tanja Wilcken · Διάβασε την κριτική

Πώς είναι να βιώνεις αίσθηση ότι είσαι σπίτι μέσα στο σώμα σου σε μια συνεδρία Vādma;

31 από τις 310 κριτικές πελατών περιγράφουν αίσθηση ότι είσαι σπίτι μέσα στο σώμα σου. Εδώ θα βρεις τρεις από αυτές.

  • «Επιτέλους γυρνάω σπίτι»

    Πελάτης σε συνεδρία με Tanja Wilcken · Διάβασε την κριτική

  • «Ένιωσα τον Θεό σαν αγκαλιά. Τον ένιωσα σαν φίλο, σαν ένα πρόσωπο ή ένα ον που θα είναι εκεί άνευ όρων, και τον ένιωσα γεμάτο αγάπη, χωρίς κρίση, απλώς σαν αγάπη, βασικά καθαρή.…»

    Πελάτης σε συνεδρία με Víctor Hugo Argüelles Mora · Διάβασε την κριτική

  • «Η Teresa Till είναι μια έμπειρη υπνοθεραπεύτρια, που κάνει εξαιρετική δουλειά.»

    Christine H., πελάτης σε συνεδρία με Teresa Till · Διάβασε την κριτική

Πώς γίνεται μια συνεδρία Vādma;

Μια συνεδρία Vādma είναι ένα πλήρες τελετουργικό περίπου 2 ωρών, που γίνεται δια ζώσης από πιστοποιημένο θεραπευτή Vādma. Μια πλήρης συνεδρία έχει 5 στάδια και συνδυάζει μασάζ και ιερό άγγιγμα, αναπνοή, ενεργειακή εργασία, τεχνολογία φωτός, άρωμα και ενσωμάτωση, με τη φάση της ενσωμάτωσης στο τέλος. Η Vādma δουλεύει με τα ενεργειακά σημεία του σώματος, δεν χρησιμοποιεί βελόνες και δεν είναι φτιαγμένη για να πονάει. Η αναπνοή είναι μέρος της συνεδρίας μέσα από το Pranayama, τη γιογκική επιστήμη της αναπνοής, όμως η Vādma δεν είναι Pranayama και δεν είναι breathwork. Δεν χρειάζεσαι έντονη αναπνοή, οπτικοποίηση ή κάποια ουσία, γιατί η συνεδρία δουλεύει με το δικό σου νευρικό σύστημα. Η σωματική επαφή είναι απαραίτητη, και για αυτόν τον λόγο μια συνεδρία δεν γίνεται ποτέ online. Δεν χρειάζεσαι ειδική διατροφή. Απλώς μην έρθεις αμέσως μετά από βαρύ γεύμα και απόφυγε την καφεΐνη ή άλλα διεγερτικά πριν. Κάθε συνεδρία είναι μια διαφορετική εμπειρία. Μπορείς να κάνεις συνεδρίες σε συνεχόμενες ημέρες, αλλά μην προγραμματίζεις περισσότερες από μία πλήρη συνεδρία την ημέρα, γιατί για κάποιους ανθρώπους μπορεί να είναι έντονη. Πριν από τη συνεδρία σου, ενημέρωσε τον θεραπευτή σου για όποιο φάρμακο παίρνεις. Η Vādma δεν είναι κατάλληλη αν έχεις καρδιοπάθεια ή παίρνεις φάρμακα για την καρδιά.

Ερωτήσεις για τη Vādma

Ενημέρωση

Πώς είναι μια συνεδρία Vādma;

Μια συνεδρία Vādma είναι μια εμπειρία δια ζώσης περίπου 2 ωρών, διαφορετική κάθε φορά, και ό,τι νιώσεις εξαρτάται από σένα και από τη μέρα. Πολλοί περιγράφουν βαθιά χαλάρωση και ανακούφιση, και πολλοί τη λένε μία από τις πιο βαθιές εμπειρίες της ζωής τους. Συχνά μια συνεδρία φέρνει στην επιφάνεια ό,τι έχεις κρατήσει μέσα σου τον περισσότερο καιρό, γιατί η έκφραση είναι το αντίθετο της καταπίεσης. Ένας άνθρωπος που κρατά τα δάκρυά του χρόνια συχνά θα κλάψει. Κάποιοι αρχίζουν να μιλούν στη μητρική τους γλώσσα χωρίς να το καταλάβουν, ακόμα κι όταν ο θεραπευτής δεν τη μιλά, και μετά δεν το θυμούνται. Οι θεραπευτές λένε ότι οι πρώτες συνεδρίες συχνά φέρνουν πιο έντονη σωματική απελευθέρωση της αποθηκευμένης έντασης, που με τον καιρό τείνει να μαλακώνει. Με περισσότερες συνεδρίες, κάποιοι περιγράφουν καταστάσεις ευδαιμονίας και έκστασης, αν και αυτό διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο. Οι άνθρωποι με εμπειρία στη yoga, στο breathwork ή στο plant medicine συχνά πηγαίνουν πιο βαθιά πιο γρήγορα, όμως δεν χρειάζεσαι καμία προηγούμενη εμπειρία. Είναι καλύτερα να έρθεις χωρίς προσδοκίες. Μπορείς να διαβάσεις μαρτυρίες από πρώτο χέρι, από πελάτες και θεραπευτές, στις κριτικές που έχουν συγκεντρωθεί σε αυτόν τον ιστότοπο.

Είναι η Vādma ασφαλής;

Η Vādma περιγράφεται ως μη επεμβατική, και το Vādma Institute λέει ότι είναι ασφαλής όταν η συνεδρία γίνεται από θεραπευτή που έχει πιστοποιήσει το ίδιο. Οι πιστοποιημένοι θεραπευτές Vādma έχουν εκπαιδευτεί στην ανατομία, τις πρώτες βοήθειες και τις αντενδείξεις. Δεν χρησιμοποιούνται βελόνες, μια συνεδρία δεν είναι φτιαγμένη για να πονάει και δεν λαμβάνεται καμία ουσία. Η Δρ. Jen Draper, πρώην γενική ιατρός από την Αυστραλία με σχεδόν 30 χρόνια ιατρικής εμπειρίας, ολοκλήρωσε την εκπαίδευση θεραπευτών Vādma και στη βιντεοσυνέντευξή της τη χαρακτηρίζει «ασφαλή, γρήγορη και φυσική». Η Ma Ananda Sarita, PhD, δασκάλα tantra, διαλογισμού και ολιστικής ίασης, προσθέτει ότι, αν και μια συνεδρία είναι γρήγορη και εύκολη, χρειάζεται πολύ βαθιά εκπαίδευση για να την κάνει κανείς. Για αυτόν τον λόγο, κάνε συνεδρία Vādma μόνο με πιστοποιημένο θεραπευτή. Έναν θεραπευτή που βρήκες στο Instagram μπορείς να τον ελέγξεις με την επέκταση Vādma Practitioner Verification για το Chrome. Η Vādma δεν είναι κατάλληλη αν έχεις καρδιοπάθεια ή παίρνεις φάρμακα για την καρδιά. Αν παίρνεις οποιοδήποτε άλλο φάρμακο, συζήτησέ το με τον θεραπευτή σου πριν από τη συνεδρία. Η Vādma δεν είναι ιατρική φροντίδα ούτε φροντίδα ψυχικής υγείας, οπότε για κάθε ιατρικό ζήτημα συμβουλεύσου έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας.

Χρειάζομαι περισσότερες από μία συνεδρίες Vādma;

Συνήθως μία συνεδρία Vādma αρκεί για να ζήσεις την εμπειρία, και δεν χρειάζονται περισσότερες για να νιώσεις αποτέλεσμα. Πολλοί επιλέγουν ωστόσο να κάνουν αρκετές, και οι επόμενες συνεδρίες μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμες. Αυτό που παρατηρούν συχνά οι θεραπευτές είναι ότι στις πρώτες συνεδρίες η σωματική απελευθέρωση της αποθηκευμένης έντασης και του τραύματος από το σώμα είναι πιο έντονη, και ότι μειώνεται με τον καιρό. Όσο περισσότερες συνεδρίες κάνουν οι άνθρωποι, τόσο πιο συχνά φτάνουν στις καταστάσεις που αναφέρουν οι πελάτες, όπως η ευδαιμονία και η έκσταση. Αυτό διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο. Όσοι έχουν ήδη κάνει πολλή εσωτερική δουλειά, όπως πνευματική δουλειά, bodywork ή δουλειά με τη συνείδηση, συχνά πηγαίνουν πιο βαθιά πιο γρήγορα, όμως μπορείς να φτάσεις σε αυτές τις καταστάσεις και χωρίς καμία προηγούμενη δουλειά. Κάθε συνεδρία είναι διαφορετική, και συνήθως παίρνεις από αυτήν ό,τι χρειάζεσαι περισσότερο. Ό,τι έχεις κρατήσει μέσα σου τον περισσότερο καιρό μπορεί να ανέβει στην επιφάνεια για να φανεί και να απελευθερωθεί. Μπορείς να κάνεις συνεδρίες σε συνεχόμενες ημέρες, αλλά όχι περισσότερες από μία πλήρη συνεδρία την ημέρα, γιατί για κάποιους ανθρώπους μπορεί να είναι έντονη. Δες όλα αυτά ως παρατηρήσεις, όχι ως κανόνες.

Είναι μόνιμα τα αποτελέσματα μιας συνεδρίας Vādma;

Όχι πάντα: κάποιες αλλαγές από μια συνεδρία Vādma μπορεί να μείνουν, ενώ άλλες μπορεί να χρειάζονται περισσότερη δουλειά. Οι περισσότεροι κρατούν μια βαθιά ανάμνηση της εμπειρίας. Κάποιες αλλαγές μπορεί να χρειάζονται περισσότερες συνεδρίες, ή άλλες μεθόδους όταν ξεφεύγουν από όσα καλύπτει η Vādma. Τα αποτελέσματα διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο, και κάθε συνεδρία είναι μια διαφορετική εμπειρία. Πολλοί επιλέγουν μια σειρά συνεδριών για να πάνε πιο βαθιά με τον καιρό. Μπορείς να κάνεις συνεδρίες σε συνεχόμενες ημέρες, αλλά όχι περισσότερες από μία πλήρη συνεδρία την ημέρα, γιατί για κάποιους ανθρώπους μπορεί να είναι έντονη. Μια πρώτη πιλοτική έρευνα μέτρησε τη μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού (HRV) αμέσως πριν και μετά από μία μόνο συνεδρία και είδε μια καθαρή μετάβαση από το στρες σε μια κατάσταση ανάκαμψης. Σε μια μέτρηση παρακολούθησης λίγες μέρες αργότερα, οι τιμές ήταν ακόμα πολύ καλύτερες από ό,τι πριν από τη συνεδρία. Αυτή είναι μία μόνο μέτρηση, όχι συμπέρασμα. Μια μελέτη με ομότιμη αξιολόγηση βρίσκεται σε εξέλιξη, με δημοσίευση προγραμματισμένη για το 2027. Η Vādma δεν είναι ιατρική θεραπεία ούτε θεραπεία ψυχικής υγείας, οπότε για κάθε ιατρικό ζήτημα ή ζήτημα ψυχικής υγείας συμβουλεύσου έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας.