“Quiero ser yo por completo. Quiero poder sentirme.”

Sí, quiero compartir algo contigo y con el mundo, y no me resulta fácil. Hasta ahora lo he hablado con personas elegidas, pero nunca de forma tan pública. Y desde hace años tengo este tema, o sea, me acompaña el tema del abuso sexual en la infancia. Pero nunca llegué a sentir realmente su dimensión, porque siempre había mecanismos para apartarlo. Y también siempre esa sensación de que es demasiado, de que no se quiere, de que nadie quiere ocuparse de esto. Y yo misma siempre sentía que me sobrepasaba, o sea, tenía miedo de esa pérdida de control. Y al mismo tiempo sentía que había oído esa llamada, quiero atravesarlo. No decir: bueno, vive con ello y ya me arreglaré de alguna manera alrededor, sino que quiero ser yo por completo. Quiero poder sentirme. Y lo que pasó entonces es que con cada abuso fui abandonando cada vez más mi cuerpo. Y ya no estaba en casa en absoluto. Ya no me sentía. Lo veía, sí, pero no podía sentir emociones. No podía sentir ni notar ninguna percepción. Estaba como ahí y no ahí. Pero todo ocurría solo en la mente. Y esta fue para mí la oportunidad de decir: ahora entro por el sistema nervioso, porque lo he probado todo. Y por mucho que sepa sobre ello, por mucho que haga, si el sistema nervioso no colabora, siempre me encuentro en el mismo punto. Y me dije a mí misma que quiero tener una relación. Quiero, digamos, llevar mi vida. Y por eso lo reconquisto. Y eso es lo que puedo transmitir a cualquier persona que lo haya vivido. No tiene por qué quedarse así. Hay un camino de vuelta al cuerpo y no es tan terrible como nos imaginamos. Y merece la pena.

SHE DISCONNECTED
'TO SURVIVE!
Hear her message -
and how things began to change.

Ja, ich möchte etwas mit dir und der Welt teilen und das fällt mir nicht leicht. Ich habe zwar mit ausgewählten Personen bis jetzt darüber gesprochen, aber nie so öffentlich. Und ich habe seit Jahren das Thema, also begleite mich das Thema sexueller Missbrauch aus der Kindheit. Aber ich habe nie das Ausmaß so wirklich spüren können, weil es immer wieder Mechanismen gab, das wegzudrücken. Und auch immer so dieses Gefühl, das ist irgendwie zu viel, das ist nicht gewollt, keiner will sich damit beschäftigen. Und ich hatte auch selber immer das Gefühl, das überwollt mich, also eben Angst vor diesem Kontrollverlust. Und gleichzeitig habe ich aber gefühlt, ich habe diesen Ruf irgendwie gehört, ich will da durch. Also nicht sagen, ja, lebt damit und ich bastle mir das irgendwie schon drumherum, sondern ich möchte komplett ich sein. Ich möchte mich fühlen können. Und was damals passiert ist, ist, dass ich mit jedem Missbrauch mehr immer mehr meinen Körper verlassen habe. Und ich war einfach gar nicht mehr zu Hause. Ich habe mich nicht mehr gefühlt. Ich habe den zwar gesehen, aber ich konnte keine Emotionen fühlen. Ich konnte keine Wahrnehmung fühlen oder spüren. Ich war wie so da und nicht da. Aber alles hat sich immer nur im Verstand abgespielt. Und das war für mich jetzt die Chance zu sagen, ich gehe da jetzt über das Nervensystem da rein, weil ich habe alles ausprobiert. Und ich kann noch so viel darüber wissen. Ich kann noch so viel irgendwie machen, wenn das Nervensystem nicht mitspielt. Dann stehe ich immer wieder am gleichen Punkt. Und ich habe für mich gesagt, ich möchte eine Beziehung führen. Ich möchte irgendwie, ich sage mal, mein Leben führen. Und deshalb erobere ich mir das zurück. Und das ist irgendwie das, was ich jedem Menschen mitgeben kann, der das irgendwie erfahren hat. Das muss nicht so bleiben. Es gibt einen Weg zurück in den Körper und der ist nicht so schlimm, wie wir uns das vorstellen. Und das ist es wert.

SHE DISCONNECTED
'TO SURVIVE!
Hear her message -
and how things began to change.