「私は完全に自分自身でありたい。自分を感じられるようになりたい。」

はい、あなたと世界に分かち合いたいことがあるのですが、それは私にとって簡単なことではありません。これまで、選んだ人たちには話してきましたが、こんなふうに公の場で話すのは初めてです。私は何年も前から、子どもの頃の性的虐待というテーマを抱えてきました。でも、その大きさを本当の意味で感じることは一度もできませんでした。それを押しのけてしまう仕組みが、何度も働いていたからです。それに、いつも、これはどこか多すぎる、望まれていない、誰もこれに向き合いたくない、という感覚がありました。自分自身でも、これに圧倒されてしまうような、コントロールを失うことへの恐れがずっとありました。でも同時に、この呼びかけのようなものを聞いたんです。ここを通り抜けたい、と。そのまま我慢して生きていく、なんとか周りを取り繕っていく、ではなくて、私は完全に自分自身でありたい。自分を感じられるようになりたい。あのとき起きていたのは、虐待を受けるたびに、私がどんどん自分の身体を離れていったということです。もう、ちっとも家にいない状態でした。自分を感じられなくなっていました。自分のことは見えていても、感情を感じることはできませんでした。知覚を感じ取ることも、感じることもできませんでした。そこにいるのに、いないような感じでした。すべてが頭の中だけで起きていたんです。だから今回は、神経系を通してそこに入っていくチャンスだと思いました。もうあらゆることを試してきたからです。どれだけそのことについて知っていても、どれだけ何かをしても、神経系が協力してくれなければ、いつも同じところに戻ってしまいます。そして私は、パートナーシップを築きたいと自分に言いました。いわば、自分の人生を生きたいと。だから、それを取り戻しにいきます。同じような経験をしたすべての人に伝えられるのは、こういうことだと思います。このままでいなくていい。身体に戻る道はあります。想像するほどひどいものではありません。それだけの価値があります。

彼女は生き延びるために
切り離したのです！
彼女のメッセージと、
物事が変わり始めた様子を
ぜひ聞いてください。

Ja, ich möchte etwas mit dir und der Welt teilen und das fällt mir nicht leicht. Ich habe zwar mit ausgewählten Personen bis jetzt darüber gesprochen, aber nie so öffentlich. Und ich habe seit Jahren das Thema, also begleite mich das Thema sexueller Missbrauch aus der Kindheit. Aber ich habe nie das Ausmaß so wirklich spüren können, weil es immer wieder Mechanismen gab, das wegzudrücken. Und auch immer so dieses Gefühl, das ist irgendwie zu viel, das ist nicht gewollt, keiner will sich damit beschäftigen. Und ich hatte auch selber immer das Gefühl, das überwollt mich, also eben Angst vor diesem Kontrollverlust. Und gleichzeitig habe ich aber gefühlt, ich habe diesen Ruf irgendwie gehört, ich will da durch. Also nicht sagen, ja, lebt damit und ich bastle mir das irgendwie schon drumherum, sondern ich möchte komplett ich sein. Ich möchte mich fühlen können. Und was damals passiert ist, ist, dass ich mit jedem Missbrauch mehr immer mehr meinen Körper verlassen habe. Und ich war einfach gar nicht mehr zu Hause. Ich habe mich nicht mehr gefühlt. Ich habe den zwar gesehen, aber ich konnte keine Emotionen fühlen. Ich konnte keine Wahrnehmung fühlen oder spüren. Ich war wie so da und nicht da. Aber alles hat sich immer nur im Verstand abgespielt. Und das war für mich jetzt die Chance zu sagen, ich gehe da jetzt über das Nervensystem da rein, weil ich habe alles ausprobiert. Und ich kann noch so viel darüber wissen. Ich kann noch so viel irgendwie machen, wenn das Nervensystem nicht mitspielt. Dann stehe ich immer wieder am gleichen Punkt. Und ich habe für mich gesagt, ich möchte eine Beziehung führen. Ich möchte irgendwie, ich sage mal, mein Leben führen. Und deshalb erobere ich mir das zurück. Und das ist irgendwie das, was ich jedem Menschen mitgeben kann, der das irgendwie erfahren hat. Das muss nicht so bleiben. Es gibt einen Weg zurück in den Körper und der ist nicht so schlimm, wie wir uns das vorstellen. Und das ist es wert.

SHE DISCONNECTED
'TO SURVIVE!
Hear her message -
and how things began to change.