„Chcę być w pełni sobą. Chcę móc siebie czuć.”

Tak, chcę się z tobą i ze światem czymś podzielić i nie przychodzi mi to łatwo. Do tej pory rozmawiałam o tym z wybranymi osobami, ale nigdy tak publicznie. Od lat towarzyszy mi temat wykorzystywania seksualnego w dzieciństwie. Ale nigdy nie byłam w stanie naprawdę poczuć jego skali, bo zawsze pojawiały się mechanizmy, żeby to odepchnąć. I zawsze było też takie uczucie, że to jest jakoś za dużo, że to jest niechciane, że nikt nie chce się tym zajmować. Ja sama też zawsze miałam poczucie, że to mnie przytłoczy, czyli lęk przed tą utratą kontroli. A jednocześnie czułam, że jakoś usłyszałam to wezwanie: chcę przez to przejść. Nie powiedzieć: no dobrze, żyj z tym, a ja sobie jakoś to wszystko obudowuję, tylko chcę być w pełni sobą. Chcę móc siebie czuć. A to, co się wtedy stało, to że z każdym kolejnym wykorzystaniem coraz bardziej opuszczałam swoje ciało. I po prostu w ogóle nie było mnie już w domu. Nie czułam siebie. Widziałam ciało, ale nie byłam w stanie czuć emocji. Nie byłam w stanie czuć ani odczuwać żadnego postrzegania. Byłam tam i jednocześnie nie byłam. Ale wszystko rozgrywało się tylko w umyśle. I to była dla mnie teraz szansa, żeby powiedzieć: wchodzę w to teraz przez układ nerwowy, bo wypróbowałam wszystko. Mogę wiedzieć o tym jeszcze tyle, mogę jeszcze tyle robić, ale jeśli układ nerwowy nie współpracuje, to ciągle stoję w tym samym punkcie. I powiedziałam sobie, że chcę być w związku. Chcę, powiedzmy, prowadzić swoje życie. I dlatego odzyskuję to dla siebie. I to jest właśnie to, co mogę przekazać każdemu człowiekowi, który tego doświadczył. To nie musi tak zostać. Istnieje droga powrotu do ciała i nie jest ona tak straszna, jak sobie to wyobrażamy. I jest tego warta.

ODŁĄCZYŁA SIĘ,
BY PRZETRWAĆ!
Posłuchaj jej przesłania –
i tego, jak zaczęło się zmieniać.

Ja, ich möchte etwas mit dir und der Welt teilen und das fällt mir nicht leicht. Ich habe zwar mit ausgewählten Personen bis jetzt darüber gesprochen, aber nie so öffentlich. Und ich habe seit Jahren das Thema, also begleite mich das Thema sexueller Missbrauch aus der Kindheit. Aber ich habe nie das Ausmaß so wirklich spüren können, weil es immer wieder Mechanismen gab, das wegzudrücken. Und auch immer so dieses Gefühl, das ist irgendwie zu viel, das ist nicht gewollt, keiner will sich damit beschäftigen. Und ich hatte auch selber immer das Gefühl, das überwollt mich, also eben Angst vor diesem Kontrollverlust. Und gleichzeitig habe ich aber gefühlt, ich habe diesen Ruf irgendwie gehört, ich will da durch. Also nicht sagen, ja, lebt damit und ich bastle mir das irgendwie schon drumherum, sondern ich möchte komplett ich sein. Ich möchte mich fühlen können. Und was damals passiert ist, ist, dass ich mit jedem Missbrauch mehr immer mehr meinen Körper verlassen habe. Und ich war einfach gar nicht mehr zu Hause. Ich habe mich nicht mehr gefühlt. Ich habe den zwar gesehen, aber ich konnte keine Emotionen fühlen. Ich konnte keine Wahrnehmung fühlen oder spüren. Ich war wie so da und nicht da. Aber alles hat sich immer nur im Verstand abgespielt. Und das war für mich jetzt die Chance zu sagen, ich gehe da jetzt über das Nervensystem da rein, weil ich habe alles ausprobiert. Und ich kann noch so viel darüber wissen. Ich kann noch so viel irgendwie machen, wenn das Nervensystem nicht mitspielt. Dann stehe ich immer wieder am gleichen Punkt. Und ich habe für mich gesagt, ich möchte eine Beziehung führen. Ich möchte irgendwie, ich sage mal, mein Leben führen. Und deshalb erobere ich mir das zurück. Und das ist irgendwie das, was ich jedem Menschen mitgeben kann, der das irgendwie erfahren hat. Das muss nicht so bleiben. Es gibt einen Weg zurück in den Körper und der ist nicht so schlimm, wie wir uns das vorstellen. Und das ist es wert.

SHE DISCONNECTED
'TO SURVIVE!
Hear her message -
and how things began to change.