「すべてを変えたのは、 あなたがそばにいてくれたことでした。」

すべてを変えたのは、
あなたがそばにいてくれたことでした。
物心ついた頃からずっと、私は悲しみを一人で抱えてきました。
周りの人たちは、その場を一緒に支える
方法を知らなかったからです。
私の感じていることを変えようとしたり、
直そうとしたりせず、ただそばにいてくれる人がいる。
それは、私にとって初めての体験でした。
覚えている限り初めて、男性の腕の中で
心から安全だと感じました。
だからこそ、あれほど大きな意味があったのだと思います。
その安心感のおかげで、ずっと抱えてきた感情を
解き放つことができました。
初めて、頭で考えながら
癒やそうとしている感じがしません。
ようやく、身体が先に導いてくれているように感じます。
いただいたフィードバックを振り返ると、
お話しされていたパターンも私にはわかります。
私は人生の多くを、何でも正しくやらなければいけない、
失敗してはいけないと思って過ごしてきました。
あの瞬間でさえ、ただ身体に任せるのではなく、
自分が「ちゃんと」できているかどうかを
判断していたのです。
私にとっての癒やしは、もっと頑張ることではなく、
身を委ね、信頼し、コントロールを手放すことを
学ぶことなのかもしれないと、気づき始めています。
今になって思うと、あなたが直感的に、
それ以上深くは連れていかないと
分かってくださったことに、実は感謝しています。
私の神経系には、まだ準備ができていなかったと思います。
あの瞬間に手放せるだけのものを、ちょうど手放せた
ような気がします。
だからこそ、恐怖が過ぎたあとに、
また戻りたいと思う自分がいたのかもしれません。
楽だったからではなく、時が来れば
そこにはもっとあると分かっていたからです。