« Il a tenu un espace tellement beau à un moment où j'avais justement besoin d'être secoué »

Je voulais juste venir ici et parler de l'importance d'avoir de l'aide. J'ai beaucoup d'aide de mon partenaire, de mes amis. Je fais beaucoup de travail sur mon état d'esprit. Mais hier, j'ai fait quelque chose de complètement différent et j'ai suivi mon intuition pour ça. Je n'ai pas fait beaucoup de recherches, mais instantanément, j'ai ressenti comme un appel à le faire. Et ces derniers temps, j'avais de gros problèmes de sommeil et, à cause de ça, aussi des pensées sombres. Quand tu n'arrives pas à dormir pendant plusieurs nuits d'affilée et que tu te réveilles à 3, 4 heures du matin, ça m'a vraiment atteint. Alors aujourd'hui, j'ai fait quelque chose de différent, complètement en dehors de ma zone de confort. Et c'est vraiment quelque chose que j'aime partager, parce qu'il est si important de se challenger, de sortir de sa zone de confort. Et pour moi, le schéma, un schéma récurrent qui revient sans cesse, sur lequel je me challenge, c'est lâcher prise sur le contrôle. La première fois, c'était un bain de glace, un saut en parachute, quelque chose que j'avais l'impression de ne pas pouvoir faire, où je suis hors de contrôle. J'ai l'impression de mourir. Et hier, j'ai vu Clayton et il a tenu un espace tellement beau à un moment où j'avais justement besoin d'être secoué, de sortir de ce cycle récurrent de mauvaise humeur, de mauvais sommeil. Et je reçois énormément de soutien de mon partenaire et de mes amis, mais parfois, on a juste besoin d'un petit coup de réveil. Et c'est ce que c'était hier. Donc en gros, on a traversé un processus que je n'avais jamais vu auparavant. Et ça m'a tellement intrigué que je lui ai écrit par intuition. Il a tenu un bel espace. Je me sentais extrêmement en sécurité. Et c'est vraiment difficile à expliquer. C'est comme un état de rêve profond où tu lâches toute la tension et où tu voyages vers un autre endroit. C'est comme cette sieste à 15 h qui devrait durer 10 minutes, et puis tu te réveilles trois heures plus tard et tu ne sais plus quel jour on est. Alors c'est exactement ce que ça fait : tu te réveilles presque d'une sédation. Tu es tellement confus sur ce qui est réel, ce qui ne l'est pas. Et ça te ramène à cet état parasympathique où il n'y a que le néant. Et j'avais toujours l'impression d'avoir des conversations que je n'avais jamais eues avec des gens dans le passé. Je ne me souviens pas vraiment de ce qu'il y avait dans mes visions, mais c'était beau. Et je me sentais tellement en sécurité, même si je vivais à la fois le contrôle. Et aujourd'hui, je me sens simplement incroyable. Et je voulais juste partager ça. C'est beau.