“Ele criou um espaço tão bonito numa altura em que eu precisava mesmo de ser abanada”

Só queria vir aqui falar sobre como é importante ter ajuda. Tenho muita ajuda do meu companheiro, das minhas amigas e dos meus amigos. Faço muito trabalho de mentalidade comigo própria. Mas ontem fiz algo completamente diferente e segui a minha intuição. Não pesquisei muito, mas senti logo aquele impulso para o fazer. E ultimamente tenho tido graves problemas de sono e, por causa disso, também pensamentos sombrios. Quando não consegues dormir durante várias noites seguidas e acordas às 3, 4 da manhã, mexeu mesmo comigo. Por isso fui fazer algo diferente hoje, completamente fora da minha zona de conforto. E é algo que gosto mesmo de partilhar, porque é tão importante desafiarmo-nos, sair da zona de conforto. E para mim, o padrão que tinha, um padrão recorrente que continua a aparecer, em que me desafio, é simplesmente largar o controlo. A primeira vez foi um banho de gelo, paraquedismo, algo que sentia que não conseguia fazer e em que estou fora de controlo. Para mim, parece que estou a morrer. E ontem fui ver o Clayton e ele criou um espaço tão bonito numa altura em que eu precisava mesmo de ser abanada, de acordar deste ciclo recorrente de mau humor e mau sono. E recebo tanto apoio do meu companheiro e das minhas amigas e dos meus amigos, mas às vezes precisamos mesmo de um empurrão para acordar. E foi isso que aconteceu ontem. Basicamente passámos por um processo que eu nunca tinha visto. E fiquei tão intrigada que lhe mandei mensagem, por intuição. Ele criou um espaço lindo. Senti-me extremamente segura. E é mesmo difícil de explicar. É como um estado de sonho profundo em que largas toda a tensão e viajas para outro lugar. É como aquela sesta das 3 da tarde que devia durar 10 minutos e acordas três horas depois sem saber que dia é. É exatamente assim que se sente: é como acordar de uma espécie de sedação. Ficas tão confusa, sem saber o que é real e o que não é. E leva-te para este estado parassimpático onde há apenas o nada. E senti sempre que tinha algumas conversas que nunca tive com pessoas no passado. Não me lembro bem do que havia nas minhas visões, mas era lindo. E senti-me tão segura, mesmo estando a largar o controlo. E hoje sinto-me simplesmente incrível. E só queria partilhar isto. É lindo.