「揺さぶってもらう必要があったちょうどその時に、彼はとても美しい空間を保ってくれました」

助けを得ることがどれだけ大切か、ここでお話ししたくて撮っています。パートナーや友人からは、たくさん助けてもらっています。自分自身でもマインドセットのワークをたくさんしています。でも昨日は、まったく違うことをして、それは直感に従ったんです。あまり調べもせず、でもすぐに、やりたいという引力を感じました。最近はひどい睡眠の問題があって、そのせいで暗い考えも浮かんでいました。何晩も続けて眠れなくて、午前3時、4時に目が覚めてしまうと、本当にこたえます。それで今日は、居心地のいい場所から完全に外に出て、何か違うことをしに行きました。これはぜひ共有したいことなんです。自分に挑戦して、コンフォートゾーンの外に出ることがとても大切だからです。私にとって、繰り返し出てくるパターンがあって、そこに挑戦し続けているのが、コントロールを手放すことです。最初はアイスバス、スカイダイビングでした。自分にはできない、コントロールを失ってしまう、死ぬような感じがする、と思っていたことです。そして昨日、Claytonに会いに行きました。気分が悪くて眠れないというこの繰り返しのサイクルから目を覚まして、揺さぶってもらう必要があったちょうどその時に、彼はとても美しい空間を保ってくれました。パートナーや友人からはたくさんの支えをもらっていますが、時には少し目を覚まさせてもらうことも必要なんです。昨日がまさにそれでした。私たちは、今まで見たことのないプロセスを通りました。とても興味を引かれて、直感のままに彼にメッセージを送りました。彼は美しい空間を保ってくれました。私はとても安全だと感じました。説明するのは本当に難しいのですが、深い夢の段階のようなもので、緊張がすべて抜けて、どこか違う場所へ旅していきます。午後3時に10分だけのつもりで昼寝をしたら、3時間後に目が覚めて、今日が何日かわからなくなっている、あの感じです。まさにそんなふうに、鎮静から目覚めるような感じなんです。何が現実で何が現実でないのか、すっかり混乱します。そして、何もない無の状態という副交感神経の状態へ、あなたを連れていってくれます。これまで人とはしたことのない会話をしているような感覚がずっとありました。ビジョンの中身は、はっきりとは思い出せません。でも美しかったです。そして、コントロールを手放していたのに、とても安全だと感じていました。そして今日は、最高の気分です。それをお伝えしたかったんです。美しい体験でした。