“Merhaba sevgili Tanja, Öncelikle şunu söylemek istiyorum: Instagram'da fotoğrafını, yani hikâyeni gördüm – ne kadar güzel bir fotoğraf.”

Merhaba sevgili Tanja,
Öncelikle şunu söylemek istiyorum: Instagram'da fotoğrafını, yani hikâyeni gördüm – ne kadar güzel bir fotoğraf. Beni doğrudan ışıl ışıl yaptı. Sadece şunu düşündüm: Vay be, ne harika bir kadın. Bunu sana mutlaka iletmek istedim. Şu an nasılım? Testler arada bir geliyor, aynı zamanda tekrar tekrar bu sakinliğe, bu güvenliğe, bu güvene geri dönüyorum. Çok şey yüzeye çıkıyor, çünkü sistemimin başka bir istikrarı olduğunu hissediyorum. Özellikle ilişki konularımda inanılmaz çok şey açıldı, yani netleşti. Sanki gözlerimdeki perdeler gerçekten kalkıyor. Kendime tekrar tekrar hangi döngüleri yarattığımı ve baba meselemi buna ne kadar çok kattığımı birden görüyorum – oysa o aslında görülmek istiyordu. Ve şimdi birdenbire çok net ve kolay fark edilir hâle geliyor: İlişkide aslında ne istiyorum? Nerede artık pazarlık etmiyorum? Aynı zamanda köken ailemde de yine bazı konular ortaya çıkıyor. Ve ömrüm boyunca yaşadığım bu çarpıklığın ve sadakatin beni bir yerde nasıl tutsak ettiğini görmek ilginç. Ve şimdi kim olduğumun giderek daha derinine çöküyormuşum gibi hissediyorum. Gerçekten bana ait olan ne – ve bana ait olmayan, gitmesine izin verebileceğim ne. Ve yine şu his daha çok var: Aslında ne istiyordum? Gerçekten kendi işimi yapmaya istekli olmak. Bugün Laura ile de buluştum ve ne yapmak istediğimizi somut olarak şekillendirmeye başladık. Aynı zamanda şu an bireysel koçluk için çok talep alıyorum ve bu çok güzel hissettiriyor. Farklı fiyatlar isteyebildiğimi ve bunu içsel bir güvenlikten yapabildiğimi fark ediyorum. Bu gerçekten çok iyi geliyor. Ve kendime tekrar tekrar bu check-in anlarını ayırıyorum. Hâlâ kendimi kaybettiğim anlar da var – ama artık aynı yoğunlukta değil. Çok daha hızlı fark ediyorum: Hayır, şu an bu değil. Ve bundan sonra neler olacağını merak ediyorum. [Vādma] seansımız inanılmaz çok şeyi harekete geçirdi. Ve her şeyden önce, hâlâ bu netlikle çok bağlantıda olduğumu fark ediyorum. Bir şeyleri harekete geçirmek, başka insanlara hareketin ve bağlantının mümkün olduğu konusunda cesaret vermek istiyorum. Ve bunun şu an daha çok büyüdüğünü hissediyorum. Ve bu elbette içimde birkaç konuyu daha tetikliyor; kendimi nerede fazla küçük tuttuğumu, nerede hâlâ çok şeyin çarpık olduğunu fark ediyorum. Ama daha çok şöyle: İçgörüler geliyor, duygular da beraberinde geliyor, bedenim buna tepki veriyor, ama ben bunların içinden akıp geçiyorum. Artık orada takılıp kalmıyorum. Ve bu bana tam bir öz güç hissi veriyor. Her şeyin hep güllük gülistanlık olması gerekmiyor, ama şu kesinliğe sahibim: Bunu aşarım. Sonra yine bu sakinliğe dönüyorum ve sadece biliyorum, buradayım. Ve şu an beni çok etkileyen şey bu – bu “Buradayım”. Var olmaya, yaratmaya ve kendimi yaşamaya her hakkım var. Ve bu artık sarsılamaz. Ve bu şu an çok büyük bir hediye.

Hallo, liebe Tanja,
erst einmal möchte ich loswerden: Ich habe dein Bild beziehungsweise deine Story auf Instagram gesehen – und was für ein schönes Bild von dir. Das hat mich direkt zum Strahlen gebracht. Ich dachte einfach: Mensch, ist das eine tolle Frau. Das wollte ich dir unbedingt mitgeben. Wie geht es mir gerade? Die Tests kommen immer mal wieder, und gleichzeitig finde ich auch immer wieder zurück in diese Ruhe, in diese Sicherheit, in dieses Vertrauen. Es kommt viel hoch, weil ich das Gefühl habe, mein System hat eine andere Stabilität. Gerade in meinen Beziehungsthemen hat sich unglaublich viel aufgetan beziehungsweise geklärt. Es ist, als würden mir wirklich Schuppen von den Augen fallen. Ich sehe plötzlich, welche Schleifen ich mir immer wieder kreiert habe und wie sehr ich mein Vaterthema da mit hineingegeben habe – obwohl das eigentlich gesehen werden wollte. Und jetzt wird es auf einmal so klar und leicht zu erkennen: Was möchte ich eigentlich in Beziehung? Wo verhandle ich nicht mehr? Gleichzeitig zeigen sich in meiner Ursprungsfamilie noch einmal Themen. Und es ist spannend zu sehen, wie diese Verdrehung und Loyalität, die ich mein Leben lang gelebt habe, mich auch irgendwo festgehalten hat. Und jetzt habe ich das Gefühl, immer tiefer in das hineinzusacken, wer ich eigentlich bin. Was wirklich zu mir gehört – und was einfach nicht meins war und gehen darf. Und da ist auch wieder mehr dieses Gefühl von: Was wollte ich eigentlich? Wirklich Lust zu haben, mein Ding zu machen. Ich habe mich heute auch mit Laura getroffen und wir haben angefangen, konkret zu gestalten, was wir machen wollen. Gleichzeitig bekomme ich gerade viele Anfragen für Einzelcoachings, und das fühlt sich total schön an. Ich merke, ich kann andere Preise nehmen und das aus einer inneren Sicherheit heraus tun. Das fühlt sich einfach richtig gut an. Und ich nehme mir immer wieder diese Check-in-Momente. Es gibt auch noch Momente, in denen ich mich verliere – aber nicht mehr in der gleichen Intensität. Ich merke viel schneller: Nee, das ist es gerade nicht. Und ich bin einfach gespannt, wie es weitergeht. Unsere [Vādma] Sitzung hat unglaublich viel bewegt. Und vor allen Dingen merke ich auch, dass ich immer noch sehr mit dieser Klarheit verbunden bin. Ich möchte etwas bewegen, ich möchte anderen Menschen Mut machen, dass Bewegung und Verbindung möglich sind. Und da habe ich das Gefühl, das wächst gerade mehr. Und das stößt natürlich auch noch mal einige Themen in mir an, wo ich merke, wo ich mich zu klein halte, wo einfach noch viel verdreht ist. Aber es ist mehr ein: Da kommen die Erkenntnisse, es kommen die Emotionen dazu, mein Körper reagiert darauf, aber ich fließe da durch. Es ist nicht mehr so, dass ich da stecken bleibe. Und das gibt mir so ein Gefühl von kompletter Eigenmacht. Es muss nicht immer alles Friede, Freude, Eierkuchen sein, aber ich habe diese Gewissheit: Ich komme da durch. Und dann komme ich wieder in diese Ruhe zurück und weiß einfach, ich bin da. Und das berührt mich gerade sehr – dieses „Ich bin da". Ich habe jedes Recht zu existieren, zu kreieren und mich zu leben. Und daran lässt sich nicht mehr rütteln. Und das ist gerade ein ganz großes Geschenk.